فوائد يربا ماتي

يعتبر نبات يربا ميت نباتًا طبيًا له جذع رمادي رفيع وأوراق بيضاوية وفواكه صغيرة ذات لون أخضر أو أرجواني. ويزرع على نطاق واسع في المنطقة الجنوبية من البرازيل ، حيث يستخدم كعلاج منزلي للكوليسترول بسبب خصائصه.

يربا زميله هو المعروف شعبيا باسم زميله ، congonha أو chimarrão ، ويجري تسويقها كما الشاي ماتي. اسمها العلمي هو Ilex paraguariensis ويمكن شراؤه جافًا ، في متاجر المنتجات الطبيعية ، أو في شكل قطرات في الأسواق ، بمتوسط سعر قدره 30 ريال.

ما الخصائص

يربا ميت لديه الكافيين ، الثيوفيلين ، الثيوبرومين ، حمض الفوليك ، العفص والمعادن والفيتامينات A ، B1 ، B2 ، C و E في تكوينه ، وبالتالي ، يعمل كمضاد للأكسدة ومدر للبول وملين ومثير للشهوة الجنسية. تلبية غيرها من الأعشاب كمنشط جنسي.

ما هذا؟

هذه العشبة الطبية مفيدة لفقدان الوزن ، ومكافحة الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) ، وخفض معدل السكر في الدم ، وإشباع الجوع ، وتحفيز وظائف المخ ، وتحسين الدورة الدموية ، وتسهيل الهضم ، نظف البشرة ، بالإضافة إلى ذلك ، يساهم أيضًا في نظام صحي للقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

كيفية الاستخدام

1. يربا زميله الشاي

المكونات

1 ملعقة كبيرة من يربا ميت ؛ 1 كوب ماء.

طريقة التحضير

ضعي ملعقة كبيرة من يربا في كوب ، وأضيفي الماء المغلي ، واتركيهما لبثهما لمدة 5 دقائق ثم ضعيهما. اشرب كوبًا واحدًا قبل الإفطار وآخر في الغداء وآخر في العشاء.

2. شيماراو

المكونات

يربا ماتي ، 1 كوب من الماء البارد ، الماء المغلي.

طريقة التحضير

أدخل عشب رفيقه حتى نصف الوعاء ، ضعه على جانبه ، من أجل تحريك العشب إلى أحد الجانبين ، وأضف كوبًا من الماء بعناية ، من أجل تثبيت العشب على الجانب. اترك الوعاء مستريحًا قليلاً ، من أجل تسهيل عملية التثبيت. ثم يجب وضع المضخة وإضافة الماء المغلي.