شاي سعال الزنجبيل: 5 وصفات مذهلة لصنعها في المنزل

يعتبر شاي الزنجبيل علاجًا منزليًا رائعًا للتخلص من السعال ، خاصة بسبب تأثيره المضاد للالتهابات والبلغم ، مما يساعد على تقليل البلغم الناتج أثناء الأنفلونزا ، ومع ذلك ، يمكن أن يصاحب السعال أعراض أخرى مثل الصداع. الصداع ، والإرهاق البدني وأحيانًا الحمى ، وإذا حدث هذا فمن المهم رؤية طبيب عام.

بالإضافة إلى ذلك ، حتى مع تناول شاي الزنجبيل للسعال ، يوصى بشرب الكثير من الماء ، للحفاظ على رطوبة الجسم بشكل جيد ، وإفراز أي إفرازات من الحلق ، مما يسهل إطلاقه. يمكنك أيضًا القيام بغسل الأنف لتقليل سيلان الأنف وفك الأنف. تعرف على المزيد حول كيفية غسل الأنف.

1. الزنجبيل مع القرفة

يحتوي شاي الزنجبيل والقرفة على نكهة لطيفة جدًا ويمكن أن يكون باردًا أو ساخنًا. أن يكون المرطبات كبيرة لفصل الصيف.

المكونات

5 سم من الزنجبيل ؛ 1 حبة من القرفة ؛ 1 لتر من الماء.

طريقة التحضير

قم بغلي الماء ثم إطلاق النار ثم إضافة القرفة والزنجبيل. يجب أن يجهد الشاي ولا يحتاج إلى التحلية. يجب أن تشرب كوبين من الشاي في اليوم.

2. الزنجبيل مع إشنسا

شاي رائع للسعال التحسسي هو الزنجبيل مع إشنسا. إشنسا هو نبات طبي له خصائص مضادة للهستامين تساعد على تهدئة السعال. تحقق من المزيد حول فوائد إشنسا.

المكونات

1 سم من الزنجبيل ؛ 1 ملعقة صغيرة من أوراق إشنسا ؛ 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير

أضف الزنجبيل وأوراق القنفذ في كوب الماء المغلي ، ثم غطيها واتركيها دافئة. ثم ، تصفية وشرب.

3. الزنجبيل مع البصل والعسل

شاي سعال البلغم الجيد الآخر هو قشر البصل لأنه يحتوي على خصائص للبلغم التي تساعد في القضاء على البلغم والسعال المهدئ.

المكونات

1 سم من الزنجبيل ؛ 1 حبة بصل كبيرة ؛ 1 كوب من الماء ؛ 1 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

ضعي الزنجبيل ، جلد البصل والماء في مقلاة ويغلي لمدة 3 دقائق. ثم أطفئ النار ، غطي الوعاء واترك الشاي دافئًا. بعد الحارة ، قم بترشيحها ، ثم تحليها بالعسل ثم اشربها. يجب أن تشرب هذا الشاي 3 إلى 4 مرات في اليوم. انظر وصفة أخرى لشراب البصل مع عسل السعال.

4. الزنجبيل مع النعناع

يعتبر شراب الزنجبيل بالنعناع من العلاجات الطبيعية الممتازة للتوقف عن السعال مع البلغم ، لأنه يتم إعداده بمكونات مضادة للالتهابات ومقشع.

المكونات

3 جزر (متوسطة) مقشرة ؛ ملعقة واحدة من الزنجبيل المقطّع ؛ 2 أغصان من النعناع ؛ كوب واحد من الماء ؛ ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير

فاز المكونات في الخلاط ، سلالة وتحليته مع العسل. قم بتخزين هذا الشراب في حاوية مظلمة مغلقة بإحكام واتخاذ ملعقة واحدة على الأقل 3 مرات في اليوم ، بين الوجبات.