العلاجات المنزلية لألم في المعدة وحرقة

يمكن أن يساعد تناول الشاي بالنعناع أو الملوخية أو البطيخ في تخفيف الانزعاج الناجم عن ألم في المعدة أو إحساس حارق في حفرة المعدة ، لأن لديهم خصائص مهدئة تعمل تحت الجهاز الهضمي ، وتخفيف الأعراض.

طالما أن الشخص يعاني من ألم أو حرقان في المعدة ، يوصى بتناول وجبة خفيفة تعتمد على الخضار المطبوخة واللحوم الخالية من الدهون. إذا كنت غير قادر على تناول أي شيء ، فمن المستحسن شرب ماء جوز الهند وتناول جميع الأطعمة المطبوخة شيئًا فشيئًا حتى تشعر بالتحسن.

إليك كيفية إعداد بعض أنواع الشاي الموصى بها:

1. شاي النعناع

يحتوي شاي النعناع ، المسمى علميًا Mentha piperita L. ، على خصائص مطهرة ومهدئة ومسكنة تكون فعالة جدًا في علاج مشاكل المعدة. إن استخدام هذا العلاج المنزلي ، بالإضافة إلى تخفيف آلام المعدة ، يقلل من الأعراض الأخرى لمشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان والقيء والإسهال.

المكونات

1 كوب ماء (1 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المفروم)

طريقة التحضير

قم بغلي الماء ببساطة وأضف أوراق النعناع إلى الحاوية وقم بتغطيتها. يجب أن يبقى الشاي خانقًا لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم يصفى. خذ هذا الشاي 3 مرات في اليوم ، مباشرة بعد الوجبات.

2. الشاي الملوخية

علاج طبيعي ممتاز للألم والحرقة في المعدة هو شاي Malva الذي له خصائص تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي.

المكونات

1 ملعقة كبيرة من أوراق الملوخية المفرومة 1 كوب ماء

طريقة التحضير

لإعداد هذا العلاج المنزلي فقط غلي الماء ، إضافة أوراق مالفا في الحاوية وتغطيتها. يجب أن يظل الشاي مكتومًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم يجهد. خذ 1 كوب من الشاي بعد الوجبات الرئيسية.

3. شاي بذور البطيخ

خيار كبير لإنهاء أمراض المعدة هو شاي بذور البطيخ.

المكونات

1 ملعقة كبيرة من بذور البطيخ 1 كوب من الماء الدافئ

طريقة التحضير

تغلب على المكونات في الخلاط وتحليها مع ملعقة واحدة من العسل. تناول 3 أكواب من هذا الشاي يوميًا ، ويفضل 30 دقيقة قبل الوجبات.

ما لتناول الطعام في آلام في المعدة

يمكن أن يحدث ألم في المعدة وحرقة بسبب الإجهاد وسوء التغذية ، من بين أسباب أخرى. يعد اكتشاف السبب أمرًا ضروريًا لعلاج المرض ، وكذلك اتباع نظام غذائي خالٍ من السكريات والدهون والأطعمة مثل البرتقال والليمون والفراولة والأكاي والوجبات السريعة والطماطم والبصل.