10 نصائح لرعاية الطفل المصاب بداء السكري (أوضحه طبيب الأطفال)

عندما يكون الطفل مصابًا بمرض السكري ، قد يكون من الصعب التعامل مع هذا الوضع ، حيث أنه من الضروري تكييف النظام الغذائي والروتيني ، وغالبًا ما يشعر الطفل بالإحباط وقد يؤدي إلى حدوث تغييرات سلوكية مثل الرغبة في أن يكون أكثر عزلة ، ولحظات العدوانية ، وفقدان الاهتمام في الأنشطة الترفيهية أو الرغبة في إخفاء المرض.

يمكن أن تحدث هذه الحالة ضغوطًا على العديد من الآباء والأمهات والأطفال ، لذلك بالإضافة إلى التغييرات في النظام الغذائي ، هناك احتياطات أخرى يجب اتخاذها للأطفال المصابين بداء السكري. يمكن أن تساعد هذه الرعاية في تحسين نوعية الحياة وتقليل آثار المرض على الطفل وتشمل:

1. دائما أكل في نفس الوقت

يجب على الأطفال المصابين بداء السكري تناول الطعام في نفس الوقت ويفضل تناول 6 وجبات في اليوم ، مثل الإفطار ووجبة خفيفة في الصباح وغداء ووجبة خفيفة بعد الظهر وعشاء ووجبة خفيفة صغيرة قبل النوم. من المثالي أن لا يقضي الطفل أكثر من 3 ساعات دون تناول الطعام ، لأن هذا يساعد على إنشاء روتين يومي ويسهل برمجة تطبيقات الأنسولين.

2. تقديم نظام غذائي تكييفها

للمساعدة في تكييف النظام الغذائي للطفل المصاب بداء السكري ، من المهم المتابعة مع أخصائي التغذية ، وبهذه الطريقة ، سيتم تنفيذ خطة النظام الغذائي التي سيتم فيها كتابة الأطعمة التي يمكن تناولها وتلك التي يجب تجنبها. من الناحية المثالية ، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والخبز والمعكرونة واستبدالها بخيارات تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفضة ، مثل الشوفان والحليب والمعكرونة الكاملة الحبوب. رؤية المزيد من الأطعمة التي لديها مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة.

3. لا تقدم السكر

يعاني مرضى السكري من نقص في إنتاج الأنسولين ، وهو الهرمون المسؤول عن خفض مستويات السكر في الدم ، وبالتالي ، عند تناول الأطعمة الغنية بالسكر ، تظهر لديهم أعراض الجلوكوز المرتفع جدًا ، مثل النعاس والكثير من العطش وزيادة الضغط. وبالتالي ، عند تلقي تشخيص مرض السكري ، من الضروري ألا تقدم أسرة الطفل أطعمة غنية بالسكر والكربوهيدرات وتصنع طعامًا على منتجات أخرى تحتوي على أقل نسبة ممكنة من السكر.

4. تجنب تناول الحلويات في المنزل

يجب تجنب تناول الحلويات قدر الإمكان مثل الكعك أو الكوكيز أو الشوكولاتة أو غيرها من الأطعمة في المنزل ، بحيث لا يشعر الطفل بالأكل. هناك بالفعل بعض الأطعمة التي يمكن أن تحل محل هذه الحلوى ، مع التحلية في التكوين والتي يمكن أن تأكل من قبل مرضى السكر. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم ألا يأكل الوالدان هذه الأطعمة أيضًا ، حيث يلاحظ الطفل أن الروتين قد تغير لجميع أفراد الأسرة.

5. أحضر الحلويات الخالية من السكر إلى الحفلات

حتى لا يشعر الطفل المصاب بداء السكري بأنه مستبعد في حفلات أعياد الميلاد ، يمكن تقديم الحلويات محلية الصنع التي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل حمية الجيلاتين أو قرفة الفشار أو ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالحمية. تحقق من وصفة كبيرة حمية كعكة لمرض السكري.

6. تشجيع ممارسة الرياضة البدنية

تساعد ممارسة التمارين البدنية على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ويجب أن تكون مكملة لعلاج مرض السكري عند الأطفال ، لذلك يجب على الآباء تشجيع هذه الأنشطة. من المهم الحفاظ على روتين تمرين يولد رفاهية لدى الطفل ومناسب للعصر الذي يمكن أن يكون كرة القدم أو الرقص أو السباحة ، على سبيل المثال.

7. التحلي بالصبر وتكون حنون

قد تكون العضات اليومية لإعطاء الأنسولين أو إجراء اختبارات الجلوكوز في الدم مؤلمة للغاية بالنسبة للطفل ، وبالتالي ، من المهم جدًا أن يكون الشخص الذي يعضه مريضًا ، ويعتني ويشرح ما سيفعله. من خلال القيام بذلك ، يشعر الطفل بالقيمة والأهمية ويتعاون بشكل أفضل في الأوقات التي يجب أن تدار فيها أبحاث نسبة السكر في الدم أو الأنسولين.

8. دع الطفل يشارك في العلاج

إن السماح للطفل بالمشاركة في علاجك ، على سبيل المثال ، ترك إصبع اللدغة أو إمساك قلم الأنسولين ، يمكن أن يجعل العملية أقل ألمًا وأكثر إثارة للاهتمام. يمكنك أيضًا السماح للطفل برؤية القلم والتظاهر بتطبيقه على دمية ، لإخباره أن العديد من الأطفال الآخرين قد يعانون من مرض السكري أيضًا.

9. أبلغ المدرسة

يعد إطلاع المدرسة على الحالة الصحية للطفل خطوة أساسية وهامة للغاية في حالة الأطفال الذين يتعين عليهم القيام بتغذية وعلاجات محددة خارج المنزل. وبالتالي ، يجب على أولياء الأمور إخطار المدرسة حتى يتم تجنب الحلويات وتعليم الصف بأكمله في هذا الجانب.

10. لا تعامل بشكل مختلف

لا ينبغي معاملة الطفل المصاب بداء السكري بشكل مختلف ، لأنه على الرغم من العناية المستمرة ، يجب أن يتمتع هذا الطفل بحرية اللعب والاستمتاع ، حتى لا يشعر بالضغط أو بالذنب. من المهم أن تعرف أن الطفل المصاب بالسكري يمكنه بمساعدة حياة طبيب أن يعيش حياة طبيعية.

يجب أن تتكيف هذه النصائح مع عمر الطفل ، وعندما ينمو الطفل ، يجب على الوالدين أن يعلموا المرض ، وشرحوا ما هو عليه ، ولماذا يحدث وكيف يمكن علاجه.