سكري الحمل: ما هو العلاج والمخاطر

يتطور داء سكّري الحمل عادةً في الأثلوث الثالث من الحمل بسبب مقاومة الأنسولين التي تسببها هرمونات الحمل. عادةً ما يختفي هذا النوع من مرض السكري بعد الولادة ونادراً ما يسبب الأعراض ، على الرغم من أنه في بعض الحالات ، قد تحدث عدم وضوح الرؤية والعطش.

يجب أن يبدأ علاجه خلال فترة الحمل مع اتباع نظام غذائي مناسب أو باستخدام الأدوية ، مثل وكلاء سكر الدم عن طريق الفم أو الأنسولين ، وهذا يتوقف على قيم السكر في الدم.

يكون داء سكّري الحمل قابلًا للشفاء دائمًا تقريبًا بعد الولادة ، ومع ذلك ، من المهم اتباع العلاج الذي اقترحه الطبيب بشكل صحيح ، حيث يوجد خطر كبير للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في غضون 10 إلى 20 عامًا وأيضًا من المعاناة منه. سكري الحمل في حمل آخر.

كيف يتم العلاج

يهدف علاج سكري الحمل إلى تعزيز صحة الأم والطفل ، وتجنب المضاعفات مثل انخفاض الوزن بالنسبة لعمر الحمل واضطرابات الجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي ، على سبيل المثال. من المهم أن يتم العلاج تحت إشراف أخصائي التغذية والتوليد والغدد الصماء بحيث تكون السيطرة على نسبة السكر في الدم فعالة.

يجب إجراء علاج لمرض سكري الحمل من خلال تغيير عادات الأكل والنشاط البدني بحيث يتم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم:

1. الغذاء في سكري الحمل

يجب أن يسترشد أخصائي التغذية بالنظام الغذائي لسكري الحمل حتى لا يكون هناك نقص في التغذية للأم أو الطفل. لذلك ، يوصى بأن تتناول النساء الحوامل الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ، مثل الفواكه غير المقشرة ، وكذلك تقليل كمية السكر والكربوهيدرات البسيطة في النظام الغذائي.

يوصى بإعطاء الأفضلية للأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات أو التي تحتوي على كربوهيدرات معقدة ، وهي تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من نسبة السكر في الدم بسبب ارتفاع نسبة الألياف لديهم. وبالتالي ، قد يوصى بأن تستهلك النساء الحوامل الحبوب الكاملة واللحوم والأسماك والبذور الزيتية والحليب والمشتقات والبذور. تعرف على المزيد عن النظام الغذائي في سكري الحمل.

من المهم أن يتم قياس نسبة الجلوكوز في الدم على معدة فارغة وبعد الوجبات الرئيسية ، حيث يمكن لكل من المرأة الحامل والطبيب التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ، بالإضافة إلى حقيقة أنه وفقاً لمستويات الجلوكوز ، يمكن لأخصائي التغذية تغيير خطة الأكل.

راجع أيضًا مقطع الفيديو التالي للحصول على مزيد من المعلومات حول النظام الغذائي لمرض السكري أثناء الحمل:

2. ممارسة التمارين

تعتبر التمارين مهمة لتعزيز صحة المرأة الحامل والحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم. تعتبر ممارسة تمارين الحمل آمنة عندما لا يتم تحديد العوامل التي قد تعرض حياة الأم أو الطفل للخطر. لذلك ، من المهم أن تبدأ التدريبات بعد الحصول على إذن طبي وتجري تحت إشراف أخصائي التربية البدنية.

إن ممارسة تمرين النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل يشجع على انخفاض في كمية صيام الجلوكوز وبعد الوجبات ، دون الحاجة إلى استخدام الأنسولين للتحكم في مستويات الجلوكوز المنتشرة.

على الرغم من اعتبارها آمنة ، يجب أن تكون المرأة الحامل حذرة قبل وأثناء وبعد التمرين ، مثل تناول شيء قبل التمرين ومياه الشرب قبل وأثناء وبعد النشاط ، مع الانتباه إلى شدة التمرين والانتباه إلى ظهور أي علامة أو أعراض تشير إلى انقطاع التمرين ، مثل النزيف المهبلي وانقباضات الرحم وفقدان السائل الأمنيوسي وضعف العضلات وصعوبة التنفس قبل التمرين.

3. استخدام الأدوية

يشار عادةً إلى استخدام الأدوية عندما يكون مرض السكري غير خاضع للرقابة ويمثل ارتفاع مستويات السكر في الدم خطراً كبيراً على المرأة الحامل وطفلها ، وعندما لا تنتظم مستويات الجلوكوز حتى مع حدوث تغييرات في عادات الأكل والتمرين بطريقة منتظم.

وبالتالي ، قد يوصي الطبيب باستخدام وكلاء سكر الدم عن طريق الفم أو الأنسولين ، والتي ينبغي أن يوصي بها الطبيب واستخدامها وفقا لتوجيهاته. من المهم أن تأخذ المرأة قياس نسبة الجلوكوز في الدم يوميًا وفي الفترات التي يحددها الطبيب للتحقق من فعالية العلاج.

كيفية التعرف على سكري الحمل

غالبًا ما تخلط أعراض سكري الحمل مع التغيرات الشائعة للحمل ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الجوع المفرط ، الجوع الشديد ، زيادة الوزن ، زيادة الرغبة في التبول ، التعب الشديد ، تورم الساقين والقدمين ، عدم وضوح الرؤية والالتهابات البولية المتكررة. تعلم كيفية التعرف على أعراض سكري الحمل.

نظرًا لأن هذه الأعراض شائعة في الحمل ، يجب على الطبيب طلب اختبار الجلوكوز على الأقل 3 مرات أثناء الحمل ، وهو عادةً أول اختبار يتم إجراؤه في الأسبوع العشرين من الحمل. لتأكيد تشخيص سكري الحمل ، يوصي الطبيب عادة بإجراء اختبار منحنى نسبة السكر في الدم للتحقق من مستويات الجلوكوز مع مرور الوقت. فهم كيف يتم تشخيص مرض السكري الحمل.

المضاعفات المحتملة

يمكن لمضاعفات الإصابة بسكري الحمل أن تؤثر على المرأة الحامل أو الطفل ، والتي يمكن أن تكون:

مخاطر للحامل	مخاطر للطفل
كسر الحقيبة الأمينية قبل الموعد المتوقع	تطور متلازمة الضائقة التنفسية ، وهي صعوبة التنفس عند الولادة
تسليم سابق لأوانه	طفل أكبر من عمر الحمل ، مما يزيد من خطر السمنة في مرحلة الطفولة أو المراهقة
الجنين الذي لا ينقلب رأسا على عقب قبل التسليم	امراض القلب
زيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل ، وهو زيادة مفاجئة في ضغط الدم	اليرقان
إمكانية الولادة القيصرية أو تهتك العجان أثناء الولادة الطبيعية بسبب حجم الجنين	نقص السكر في الدم بعد الولادة

يمكن تقليل هذه المخاطر إذا كانت المرأة تتبع العلاج بشكل صحيح ، لذلك ، يجب متابعة المرأة الحامل المصابة بسكري الحمل في رعاية عالية المخاطر قبل الولادة.

كيفية تجنب سكري الحمل

لا يمكن دائمًا منع الإصابة بسكري الحمل لأنه مرتبط بالتغيرات الهرمونية النموذجية للحمل ، ومع ذلك ، يمكن تقليل خطر الإصابة بسكري الحمل عن طريق:

• كن في الوزن المثالي قبل الحمل ؛ فعلي رعاية ما قبل الولادة ؛ ارفعي الوزن ببطء وتدريجي ؛ تناولي طعامًا صحيًا وتمرين على تمرين معتدل.

يمكن أن يظهر سكري الحمل عند النساء الحوامل اللائي تزيد أعمارهن عن 25 عامًا أو يعانون من السمنة المفرطة أو عندما يكون لدى المرأة الحامل تعصب تجاه السكريات. ومع ذلك ، يمكن أن تتطور أيضًا عند النساء الأصغر سناً أو النساء ذوات الوزن الطبيعي بسبب التغيرات الهرمونية.