اتباع نظام الاستسقاء الغذائي بسيط ، لأنه يتكون بشكل خاص من تقليل الملح في النظام الغذائي وزيادة استهلاك الأطعمة المدرة للبول ، مثل الخيار أو البنجر أو الأناناس أو البطيخ أو الطماطم.
لتقليل الملح الغذائي ، بدون فقدان النكهة في الوجبات ، يمكن استخدام الأعشاب العطرية مثل الريحان وورق الغار والبقدونس أو الليمون والزنجبيل والثوم والبصل والخل. كما أنه جزء من العلاج الغذائي للاستسقاء للحد من استهلاك المياه إلى 500 مل في اليوم ، ويمكن أن يكون في شكل شاي علاجي ، مثل الشاي الغامض ، الشيح ، والبيكاو.
الأطعمة المحظورة في الاستسقاء
في النظام الغذائي للاستسقاء ، من المهم التخلص من الأطعمة الغنية بالملح من النظام الغذائي ، مثل:
- مضمن ؛ معلب ؛ أطعمة جاهزة ؛ توابل جاهزة ، مرق الدجاج ؛ صلصات ؛ وجبات خفيفة ؛ مشروبات غازية ؛ أجينوموتو.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إزالة شاكر الملح من الجدول وقراءة الملصقات الغذائية ، حيث قد يظهر الملح تحت أسماء أخرى ، مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم ، سيكلامات الصوديوم ، السكرين الصوديوم ، ألجينات الصوديوم ، هيدروكسيد الصوديوم ، صوديوم البكتات الصوديوم ، بروبيونات الصوديوم ، فوسفات الصوديوم ، بنزوات الصوديوم ، بيكربونات الصوديوم أو كازينات الصوديوم ، على سبيل المثال.
قد تحتوي بعض الأدوية أيضًا على ملح في تركيبها ، مثل الأملاح الفوارة أو المسهلات أو ديبرونات الصوديوم ، لذلك من المهم التماس المشورة الطبية أو أخصائي التغذية عندما يتم إعداد نظام غذائي محدد لمشكلة صحية ، كما في حالة استسقاء النظام الغذائي.
انظر أيضا العلاجات المنزلية التي يشار إليها للاستسقاء.
استسقاء الحمية
في نظام استسقاء الكيلوس ، بالإضافة إلى تقليل الملح الغذائي ، من الضروري أيضًا تقليل كمية الدهون التي يتم تناولها. لذلك ، بالإضافة إلى تجنب الأطعمة المدرجة في القائمة أعلاه ، من المهم أيضًا تجنب الأطعمة المقلية ، وكذلك استخدام الزيوت وزيت الزيتون في سلطة الموسم أو غيرها من الأطعمة.
في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري للمريض الذي يعاني من استسقاء كلوي أن يتغذى من خلال الوريد ، الذي يصفه أخصائي التغذية في المستشفى ، بحيث يتمتع المريض بجميع العناصر الغذائية اللازمة للشفاء.
الاستسقاء هو أحد الأعراض المرتبطة عادة بأمراض مثل تليف الكبد أو قصور القلب. لمعرفة المزيد عن اتباع نظام غذائي لتليف الكبد ، انظر: نظام غذائي لتليف الكبد.
قائمة النظام الغذائي للاستسقاء
يمكن أن يكون هذا المثال لقائمة الاستسقاء جزءًا من النظام الغذائي للاستسقاء ، ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي لهؤلاء المرضى محدد جدًا ويجب أن يكون مصحوبًا بأخصائي تغذية. هذه الإرشادات ليست بديلاً للتشاور مع الطبيب.
الفطور - الزبادي الطبيعي مع الجرانولا والتفاح.
الغداء - فيليه الديك الرومي المشوي مع الأرز وسلطة جرجير ، الملفوف الأحمر والطماطم محنك بالليمون والزنجبيل للحلوى ، الكمثرى.
وجبة خفيفة - 1 كوب من عصير البرتقال مع 2 خبز محمص وجبن بدون ملح.
العشاء - سمك السلمون المشوي مع البطاطا المسلوقة والكرفس المقلي مع الثوم والبصل والخل والليمون. عنب للحلوى.
تعد قائمة النظام الغذائي للاستسقاء مثالاً على يوم الطعام ، والذي يجب مناقشته مع الطبيب الذي يرافق المريض.
