متلازمة المعطف الأبيض هي نوع من الاضطرابات النفسية التي يكون فيها الشخص يعاني من زيادة في ضغط الدم في وقت الاستشارة الطبية ، ولكن ضغطه طبيعي في بيئات أخرى. بالإضافة إلى زيادة الضغط ، قد تظهر الأعراض الأخرى المرتبطة بنوبة القلق ، مثل الهزات وزيادة معدل ضربات القلب وتوتر العضلات ، على سبيل المثال.
يمكن أن تظهر أعراض هذه المتلازمة في مرحلة الطفولة والبلوغ على حد سواء ويتم العلاج بهدف السيطرة على أعراض القلق وبالتالي منع زيادة ضغط الدم أثناء الاستشارة.
الأعراض الرئيسية وكيفية تحديدها
تتميز متلازمة المعطف الأبيض بشكل رئيسي بزيادة ضغط الدم في وقت التشاور مع الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، قد تلاحظ أعراض أخرى في وقت الاستشارة ، مثل:
- الهزات ؛ العرق البارد ؛ زيادة معدل ضربات القلب ؛ القيء حنين ؛ توتر العضلات.
لتأكيد متلازمة المعطف الأبيض ، يحتاج الشخص إلى أن يكون ضغط الدم أكبر من 140/90 مم زئبق خلال الاستشارة ، ثلاث مرات متتالية على الأقل ، ولكن ضغط الدم الطبيعي عند قياس عدة مرات في المنزل.
يمكن أن تكون المراقبة الإسعافية لمدة 24 ساعة ، والمعروفة باسم ABPM ، ومراقبة ضغط الدم في المنزل ، أو MRPA ، أداة جيدة للطبيب لتأكيد أن الضغط طبيعي في بيئات أخرى غير المستشفى.
الأسباب المحتملة للمتلازمة
متلازمة المعطف الأبيض شائعة جدًا في الطفولة ، حيث لا يرغب الطفل في الذهاب إلى الطبيب ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين. أسباب المتلازمة هي نفسية وعادة ما ترتبط ارتباط صورة الطبيب بالإبر أو ربط بيئة المستشفى بالموت والأمراض ، على سبيل المثال. بهذه الطريقة ، يخلق الشخص نفورًا ليس فقط للطبيب ولكن أيضًا إلى البيئة السريرية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الحصول على متلازمة طوال الحياة بسبب نشر الأخبار حول الأخطاء الطبية ، كمادات اليسار على الجسم أثناء العمليات الجراحية ، بالإضافة إلى تأخير في الرعاية والبيئة غير السارة ، على سبيل المثال.
كيفية السيطرة
يمكن السيطرة على متلازمة المعطف الأبيض وفقًا لسبب المتلازمة ، وعادة ما يكون من الفعال التحدث مع الطبيب ، بحيث تكتسب ثقة الطبيب وأن وقت الاستشارة هو الأكثر ملاءمة لهذا السبب. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة يكرهون أي محترف صحي يستخدم معدات مثل السماعات أو معاطف المعامل. وبالتالي ، قد يكون من الضروري للأطباء والممرضات وحتى علماء النفس تجنب استخدام معداتهم ، على سبيل المثال.
قد يكون من المفيد أيضًا ، إجراء الاستشارة في بيئة لا تشبه المستشفى أو المكتب ، حيث قد تظهر أعراض متلازمة المعطف الأبيض أثناء انتظار الاستشارة.
إذا كانت الأعراض مستمرة وتنشأ حتى عند التفكير في الذهاب إلى الاستشارة ، فمن المستحسن استشارة طبيب نفساني حتى يتمكن الشخص من تحديد السبب الذي يؤدي إلى متلازمة وبالتالي تخفيف الأعراض.
من المهم أن يتم التحكم في نوبات القلق عن طريق تدابير فعالة ، وإلا فقد تتطور إلى متلازمة الذعر ، على سبيل المثال. وبالتالي ، يوصى باعتماد الأنشطة على أساس يومي يمكن أن تساعدك على الاسترخاء وبالتالي تجنب متلازمة المعطف الأبيض ، مثل ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم واتباع نظام غذائي متوازن. تعلم كيفية محاربة القلق.
