القلق والقيء: 11 الأسباب الرئيسية وماذا تفعل

الرغبة الشديدة في القيء تتوافق مع الرغبة في القيء ، ولا تؤدي بالضرورة إلى القيء ، والتي يمكن أن تنشأ بسبب استهلاك الأطعمة الدهنية للغاية ، التهاب المعدة أو حتى كونها مؤشراً على الحمل ، على سبيل المثال. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الاستلقاء عندما يكونون في قارب أو سيارة تهتز كثيرًا أو عندما يرون أو يشعرون بشيء يشعرون بالاشمئزاز أو بالاشمئزاز ، على سبيل المثال.

عادة ما يسبق القيء القيء ويرافقه عادة الشعور بالضيق والذوق المر في الفم والعرق البارد. عادة ما تنحسر الغثيان بعد بضع ساعات ، ولكن إذا استمر أكثر من يوم واحد ، فمن غير المريح تمامًا ولا يمكن تحديد السبب ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب حتى تتمكن من التحقيق في سبب الغثيان وبالتالي تقييم الحاجة من العلاج.

ماذا يمكن أن يكون

قد يكون التراجع نتيجة لبعض المواقف ، أهمها:

1. الغذاء

تناول الكثير من الأطعمة الدهنية أو تناول الكثير من الأطعمة الدهنية يمكن أن يعيق عملية الهضم ، مما يؤدي إلى الغثيان والقيء في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، التسمم الغذائي أو عدم تحمل نوع من مكونات الغذاء ، مثل الغلوتين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإسهال والشعور بالغثيان والقيء. تعرف على كيفية تحديد عدم تحمل الغلوتين.

2. التهاب المتاهة

التهاب المتاهة هو التهاب داخل الأذن ، المتاهة ، وأعراضه الرئيسية هي الدوخة أو الدوار ، والتي عادة ما تؤدي إلى الغثيان. معرفة أعراض التهاب المتاهة.

3. مشاكل الجهاز الهضمي

بعض المشاكل المعوية ، مثل التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، الجزر والتهاب البنكرياس ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب ، من بين أعراض أخرى ، الشعور بالضيق ، والإحساس بالحرقة والتهتك ، والتي تظهر عادة بعد الوجبات مباشرة ، مما يولد الكثير من الانزعاج.

4. نزيف الجهاز الهضمي

نزيف الجهاز الهضمي يتوافق مع النزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي والذي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء المظلم ، والذي يمكن أن يحدث في متلازمة مالوري فايس ، الأورام ، قرحة الإجهاد وفتق الفتق.

5. الصداع النصفي

يتوافق الصداع النصفي مع ألم شديد ونبضي على جانب واحد من الرأس يمكن أن يسبب ، بالإضافة إلى أعراض أخرى ، غثيان وقيء عندما يكون شديدًا. من المهم استشارة طبيب عام أو طبيب أعصاب حتى يتم تحديد سبب الصداع النصفي ويمكن بدء نوع من العلاج.

6. مخلفات

تحدث البغيضة عندما يستهلك الشخص المشروبات الكحولية الزائدة ، وفي اليوم التالي عند الاستيقاظ ، يشعر بتوعك وصداع وعينان وغثيان ، ويحدث ذلك بسبب الجفاف الناتج عن الكحول وبسبب الجهد المفرط للكبد للقضاء الكحول الزائد.

7. الالتهابات

يمكن أن تسبب العدوى بالفيروسات والفطريات والبكتيريا أو البروتوزوا سلسلة من الأعراض ، وعندما يصل العامل المسبب للعدوى إلى الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى دوار البحر وبالتالي القيء. لذلك ، إذا كان هناك شك في وجود أي عدوى من الكائنات الحية الدقيقة ، فمن المهم أن تذهب إلى الطبيب لتحديد السبب والبدء في العلاج ، وبالتالي منع تطور الأعراض وتفاقم المرض.

8. الاضطرابات النفسية

بعض الاضطرابات النفسية ، مثل التوتر والقلق ، على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض الجسدية ، بالإضافة إلى الأعراض النفسية ، مثل الغثيان وآلام البطن وزيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس. تعلم كيفية التعرف على أعراض القلق.

9. جهد بدني مكثف جدا

ممارسة التمارين البدنية بشكل مكثف ، خاصةً عندما لا يكون الشخص معتادًا عليها ، يمكن أن تؤدي إلى التراجع ، وفي كثير من الأحيان إلى القيء. وذلك لأن الجهد البدني يؤدي إلى تغيرات في الدورة الدموية ، وهذا يتوقف على شدته ، مما يؤدي إلى زيادة في إنتاج حامض اللبنيك عن طريق العضلات ، مما يؤدي إلى تراكمها في الدم. وبالتالي ، من أجل القضاء على حمض اللبنيك الزائد ، يحدث القيء.

10. الحمل

دوار البحر هو أحد الأعراض الأولى للحمل ، حيث يظهر عادة في الأسبوع السادس من الحمل. القيء هو أحد الأعراض الرئيسية التي تعاني منها النساء الحوامل ويظهر بشكل متكرر في الصباح. القيء أثناء الحمل لا يؤدي عادةً إلى القيء ، ولكن يجب إبلاغ طبيب التوليد إذا كان متكررًا. تلبية أول 10 أعراض الحمل.

القيء والغثيان أثناء الحمل ، عندما يكونا مفردين ، يصفان حالة تسمى فرط التنسج gravidarum ، والتي قد تتطلب العلاج في الجنين والعلاج بالكهرباء ، حيث يجب ألا يشير الطبيب إلى استخدام مضادات القيء قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل.

11. نقص السكر في الدم

يمكن تعريف نقص السكر في الدم بأنه انخفاض في قيم الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الدوخة أو الدوار ، وقلة التنسيق والغثيان ، والسبب الرئيسي هو زيادة الأنسولين في الجسم.

ما يجب القيام به

في حالة الإقلاع عن التدخين ، قد يوصى باستخدام بعض العلاجات التي تساعد على تخفيف الغثيان ، مثل بروموبرايد ، ميتوكلوبراميد أو دومبيريدون ، على سبيل المثال ، والتي ينبغي استخدامها تحت المشورة الطبية. تحقق من خيارات العلاج الأخرى للتراجع.

بالإضافة إلى استخدام الأدوية ، يوصى بتجنب تناول الأطعمة شديدة الدسم أو الثقيلة ، لأنها تعرقل الهضم ويمكن أن تسبب الغثيان وشرب الكثير من الماء ، والتي يمكن تناولها مع بضع قطرات من الليمون ، على سبيل المثال ، وأخذ الشاي ، لأنها يمكن أن يقلل من الشعور بالتقيؤ ، مثل شاي النعناع والشاي والزنجبيل. إليك طريقة تحضير شاي الزنجبيل لدوار البحر.