الكورتيزول هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية ، والتي تقع فوق الكلى. تتمثل وظيفة الكورتيزول في مساعدة الجسم على التحكم في الإجهاد وتقليل الالتهاب والمساهمة في عمل الجهاز المناعي والحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة وكذلك ضغط الدم.
تختلف مستويات الكورتيزول في الدم خلال اليوم لأنها مرتبطة بالنشاط اليومي والسيروتونين ، وهو المسؤول عن الشعور بالسعادة والرفاهية. وبالتالي ، تكون مستويات الكورتيزول في الدم مرتفعة بشكل عام في الصباح عند الاستيقاظ ، من 8.7 إلى 22 ميكروغرام / ديسيلتر ، ثم تنخفض طوال اليوم إلى قيم أقل من 10 ميكروغرام / ديسيلتر ، عند الأشخاص العمل في الليل يتم عكس المستويات.
يمكن أن يسبب ارتفاع الكورتيزول في الدم أعراضًا مثل فقدان كتلة العضلات أو زيادة الوزن أو انخفاض في هرمون التستوستيرون أو أن يكون مؤشراً على وجود مشكلات ، مثل متلازمة كوشينغ ، على سبيل المثال.
يمكن أن يسبب انخفاض الكورتيزول أعراض الاكتئاب والتعب أو الضعف أو أن يكون مؤشراً على حدوث مشكلات ، مثل مرض أديسون ، على سبيل المثال.
ارتفاع الكورتيزول
يمكن أن يسبب ارتفاع الكورتيزول علامات وأعراض مثل:
- فقدان كتلة العضلات ؛ زيادة الوزن ؛ زيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام ؛ صعوبة في التعلم ؛ انخفاض النمو ؛ انخفاض هرمون التستوستيرون ؛ فقدان الذاكرة ؛ زيادة العطش وتواتر التبول ؛ نقص الشهية الجنسية ؛ عدم انتظام الدورة الشهرية.
قد يشير ارتفاع الكورتيزول أيضًا إلى حالة تسمى متلازمة كوشينغ ، والتي تسبب أعراضًا مثل الزيادة السريعة في الوزن ، مع تراكم الدهون في منطقة البطن ، وفقدان الشعر والجلد الدهني. تعرف على المزيد حول هذا المرض على: متلازمة كوشينغ.
علاج ارتفاع الكورتيزول
يمكن إجراء علاج لخفض الكورتيزول بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ، ولكن استهلاك اليام هو علاج منزلي رائع. هناك طرق أخرى للتحكم بشكل طبيعي في الكورتيزول الزائد في دمك وهي ممارسة الرياضة بانتظام وتناول طعام صحي وزيادة تناولك للفيتامين C وتقليل تناول الكافيين. تعرف على الأسباب الرئيسية لارتفاع الكورتيزول ومعرفة المزيد عن العلاج لخفض مستويات الكورتيزول.
انخفاض الكورتيزول
يمكن أن يسبب انخفاض الكورتيزول علامات وأعراضًا مثل:
- الاكتئاب ، التعب ، التعب ، الضعف ، الرغبة المفاجئة في تناول الحلويات.
يمكن أن يشير انخفاض الكورتيزول أيضًا إلى أن الشخص مصاب بمرض أديسون ، والذي يسبب أعراضًا مثل آلام البطن والضعف وفقدان الوزن والبقع الجلدية والدوخة ، خاصة عند الوقوف. تعلم المزيد عن مرض أديسون.
فحص الكورتيزول
يشار إلى اختبار الكورتيزول لتقييم مستويات الكورتيزول ويمكن إجراؤه باستخدام عينة دم أو بول أو لعاب. القيم المرجعية لمستويات الكورتيزول في الدم هي:
- الصباح: من 8.7 إلى 22 ميكروغرام / ديسيلتر ؛ نهاية اليوم: أقل من 10 ميكروغرام / ديسيلتر.
إذا تم تغيير نتيجة اختبار الكورتيزول ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الغدد الصماء لتحديد السبب والبدء في العلاج في أقرب وقت ممكن ، إذا لزم الأمر ، لأن مستويات الكورتيزول المرتفعة أو المنخفضة لا تشير دائمًا إلى المرض ، لأنها يمكن أن تغيير بسبب الحرارة أو وجود التهابات ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول اختبار الكورتيزول.
