ما يجب القيام به للتعافي بشكل أسرع بعد الجراحة

قبل الجراحة ، من المهم أن تسأل الطبيب والممرضة عن التوجيهات بشأن الرعاية التي يجب اتخاذها خلال فترة ما بعد الجراحة ، وما هي الرعاية التي يجب اتخاذها قبل بضعة أيام من الجراحة. معرفة المزيد في الرعاية قبل وبعد الجراحة.

خاصة عندما يتم الشفاء في المنزل ، من المهم أن تعرف بالضبط كيف ومتى تصنع الضمادة ، ما الذي يجب أن يكون الغذاء والراحة والعودة إلى العمل والتمرين البدني ، لأن هذه الرعاية تختلف عمومًا حسب الجراحة التي تم تنفيذها.

ومع ذلك ، هناك بعض الاحتياطات العامة التي يجب اتباعها بعد الجراحة ، والتي تشمل:

كيفية جعل الملابس في ما بعد الجراحة

تحمي الضمادة الندبة الجراحية من العدوى ويجب تغييرها ، ويفضل أن يتم ذلك في العيادة أو المستشفى ، وفقًا لإشارة الممرضة. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فراجع كيفية جعل الملابس في المنزل في: كيفية صنع الملابس.

يجب على الفرد التحقق مما إذا كانت الضمادة متسخة أو إذا كانت للندبة رائحة كريهة وتطلق صديدًا ، حيث أن هذه علامات على إصابة الندبة ، وإذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تذهب على الفور إلى غرفة الطوارئ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون على دراية بآثار الالتهاب المحتملة مثل الاحمرار والألم والتورم في منطقة الندبة.

علامات خلع الملابس

خلع الملابس للماء

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الضماد غير مقاوم للماء ، فمن المهم عدم تبليله أثناء الاستحمام ، وحمايته لأن الماء الذي يدخل الندبة يمكن أن يسبب العدوى في الجرح.

كيف تتغذى في فترة ما بعد الجراحة

ما يجب تناوله في فترة ما بعد الجراحة هو الأطعمة سهلة الهضم وبكميات صغيرة وبها عدد قليل من الألياف لتقليل حجم البراز بحيث لا يضطر المريض إلى الكفاح من أجل الإخلاء.

يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد الجراحة سائلة لأن المريض لا يزال يشعر بالغثيان بسبب التخدير. يمكن أن تكون حساء الخضار المخفوقة في عصير أو عصير الفواكه مع البسكويت المتهور خيارًا جيدًا.

فيما يتعلق بالمياه ، من المهم شرب الماء كلما شعرت بالعطش لأنه في البداية قد يصعب عليك التبول ، على الرغم من أن استخدام الحفاض يعد خيارًا جيدًا.

في اليوم الثاني بعد الجراحة ، لم يعد الطعام بحاجة إلى أن يكون سائلاً وعليك الاستثمار في علاج الأطعمة لتسهيل الشفاء. من الأمثلة الجيدة الزبادي واللحوم والفواكه الغنية بفيتامين C مثل الفراولة.

يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والتوابل ولحم الخنزير أو الحلويات ، بحيث يكون الشفاء أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب شرب الكحول والتدخين.

في بعض العمليات الجراحية ، قد يوصي الطبيب بأن يكون لدى الفرد نظام غذائي محدد أثناء الشفاء أو حتى لمدى الحياة ، لذلك في هذه الحالات من الضروري استشارة أخصائي التغذية. في بعض الحالات ينصح النظام الغذائي السائل أو فطيرة.

كيفية الراحة في فترة ما بعد الجراحة

عمومًا ، بعد الجراحة ، يوصى بالراحة لمنع ظهور نقاط الندبة وفتح الندبة ، ويجب على الطبيب الإشارة إلى المدة التي يجب أن يراها الفرد ، وفقًا للجراحة.

خلال هذا الوقت ، يجب ألا يبذل الفرد جهودًا ، أو رفع الأثقال ، أو القيادة ، أو ممارسة الجنس أو ممارسة الرياضة حتى يتم إطلاق سراح الطبيب. ومع ذلك ، إذا بقيت أكثر من 3 أيام في السرير ، فيجب عليك القيام بتمارين التنفس للوقاية من الالتهابات في الرئة.

عادة ، بعد شهر واحد من الجراحة ، يمكنك العودة إلى الأنشطة ، مثل العمل والقيادة وممارسة الجنس وأداء التمارين الخفيفة ، مثل المشي.

عادةً ما يمكن استئناف التمارين الأكثر كثافة ، مثل لعب كرة القدم أو ركوب الدراجات أو السباحة أو تدريب الأثقال أو تمارين رياضية أخرى ، بعد 3 أشهر فقط من الجراحة ، ومع ذلك فإن الطبيب هو الشخص الذي ينبغي أن يشير إلى موعد عودة الأنشطة.

كيفية تخفيف الألم بعد الجراحة

بعد الجراحة ، عندما يخرج الفرد ، يصف الطبيب عادةً مسكنات الألم ، مثل الباراسيتامول ، لذلك ، في حالة الألم الذي لا يتخلى عن الدواء ، وكذلك في حالة الحمى فوق 38 درجة مئوية ، الإسهال ، بشكل سيء كونه أو أنفاسه ، يجب على الفرد الإبلاغ عن الأعراض للطبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

بشكل عام ، قبل خروج المريض ، يحدد الطبيب موعدًا لمدة تتراوح بين أسبوعين إلى شهر واحد بعد الجراحة من أجل مراقبة المريض وتقييم كيفية سير فترة ما بعد الجراحة ، حيث أنه من المهم جدًا عدم تفويت هذا الموعد.

لمنع تشكل جلطات الدم ، اقرأ: كيفية الوقاية من تجلط الدم بعد الجراحة.