Geotherapy ، والمعروفة أيضًا باسم التفاف الطين أو كمد الطين ، هي تقنية بديلة تستخدم الطين الساخن لتخفيف آلام العضلات والتوتر. هذا العلاج لا يعمل فقط من خلال حرارة الطين الساخن ، ولكن أيضًا بسبب الخصائص المضادة للالتهابات في المادة ، مما يساعد على القضاء على سبب الألم.
بعض المواقف التي يكون فيها كمادات الطين مفيدة لآلام الظهر ، أو ألم في الساقين ، أو الاسترخاء بعد انقباض العضلات أو لتسهيل التمدد. ومع ذلك ، هو بطلان التفاف مع الطين في حالة التهاب الأوتار ، التهاب الجلد ، ضربة حديثة ، أقل من 48 ساعة والأوردة الدوالي.
كيف يتم ذلك
على الرغم من أن المعالجة الجيولوجية هي تقنية يمكن إجراؤها في بعض العيادات ، إلا أنه يمكن استخدامها أيضًا في المنزل ، وخاصةً للاسترخاء. لتحضير غلاف بالطين ، يجب عليك شراء علبة واحدة من 1 كجم من الطين الطبي الأخضر ، في الصيدليات أو متاجر الأغذية الصحية ، وتخلط بالماء الدافئ ، حتى يصبح خليطًا متجانسًا. ثم انشر الصلصال حول العنق والظهر ، وقم بتغطيته بغشاء بلاستيكي أو كيس من البلاستيك للحفاظ على الحرارة لفترة أطول.
يُنصح بالحفاظ على هذا التطور بالطين لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، وإزالته ، ما عليك سوى غسل المنطقة بالماء في درجة حرارة الغرفة. يجب على أي شخص لديه بشرة جافة وضع كريم مرطب في المنطقة لأن الطين يميل إلى تجفيف الجلد.
ومع ذلك ، بالنسبة للمشاكل المزمنة والألم الأكثر حدة ، يُنصح دائمًا بالقيام بالعلاج مع أخصائي متخصص في المنطقة ، والذي سيقيم الموقف ويوصي بأفضل شكل من أشكال العلاج.
الفوائد الرئيسية
الفوائد الرئيسية للعلاج الجيولوجي ، والتي تمنحها كمادات الطين الطبية هي:
- تعزيز الدورة الدموية في موقع التطبيق ، عن طريق تدفئة المنطقة ؛ القضاء على السموم عن طريق زيادة درجة الحرارة المحلية ، الدورة الدموية المحلية وتشجيع التعرق ؛ تخفيف الألم المزمن ، وخاصة المساعدة في علاج التهاب المفاصل وتقلصات العضلات ؛ مكافحة حب الشباب الالتهابي (في هذا إذا كان يجب عليك استخدام الطين البارد وتحت إشراف أحد المحترفين) ، فيمكنك تخفيف النمش ، عند استخدام الطين الأبيض ، ومحاربة آلام العظام ؛ حارب الألم الالتهابي.
الجيولوجيا مفيد للغاية للصحة بسبب الإجراءات العلاجية التالية التي يبدو أن الطين الطبي: مطهر ، مسكن ، إزالة السموم ، التمعدن ، الموازنة الحرارية والحيوية ، مضاد للالتهابات ، مبيد للجراثيم والشفاء. اكتشاف فوائد أخرى من العلاجات الطين.
