تشوه هاجلوند هو وجود طرف عظمي في الجزء العلوي من العقبي الذي يؤدي بسهولة إلى التهاب في الأنسجة المحيطة به ، بين الكعب وتر العرقوب.
هذا التهاب الجراب شائع أكثر عند النساء الشابات ، ويرجع ذلك أساسًا إلى استخدام الأحذية الضيقة المرتفعة ، على الرغم من أنه قد يتطور أيضًا عند الرجال. يتطور المرض ويصبح أكثر إيلامًا بسبب الاستخدام المستمر للأحذية الصلبة التي تضغط أو تضغط على الاتصال بين الكعب والبطاطس.
كيفية التعرف على تشوه هاغلوند
يتم التعرف بسهولة على تشوه الهلوند عندما تظهر بقعة حمراء ، منتفخة ، صلبة ومؤلمة للغاية على ظهر الكعب.
كيفية علاج تشوه هاغلوند
يعتمد علاج تشوه الهلوند على تقليل الالتهاب مثل أي التهاب كيسي آخر. تغيير الأحذية التي تضغط على الكعب أو تتكيف مع وضع القدم في الحذاء لتجنب الضغط هي الإستراتيجية الفورية التي يجب اتخاذها.
يتضمن العلاج السريري تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات. في بعض الحالات ، يمكن لعملية جراحية لإزالة جزء من عظم الكعب أن تحل المشكلة. لكن في معظم الحالات ، ينصح بالعلاج الطبيعي ويمكن أن يحل الألم في بضع جلسات.
لتسهيل حل المشكلة ، نوصي باستخدام أحذية ذات الكعب العالي ، ليست منخفضة جدًا ولا مرتفعة جدًا ، وتكون مريحة جدًا. في المنزل ، إذا كان المريض يعاني من الألم ، فيمكنه وضع كيس ثلج ، أو علبة من البازلاء المجمدة ، تحت المنطقة المصابة وتركها تبقى هناك لمدة 15 دقيقة ، مرتين في اليوم.
عندما يهدأ الالتهاب ، يجب أن تبدأ في تطبيق أكياس الماء الدافئ في نفس المنطقة ، أيضًا مرتين في اليوم.
