ارتفاع الكورتيزول: ما يمكن أن يكون ، والأعراض وكيفية علاجها

يتسبب ارتفاع الكورتيزول في استهلاك الكورتيكوستيرويدات لأكثر من 15 يومًا ، أو بسبب زيادة إنتاج هذا الهرمون في الغدد الكظرية ، بسبب الإجهاد المزمن أو بعض الأورام.

عند الاشتباه في حدوث هذه المشكلة ، بسبب الآثار السلبية للكورتيزول الزائد ، مثل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري وهشاشة العظام ، قد يطلب الطبيب العام اختبار الكورتيزول ، عن طريق قياس الدم أو البول أو اللعاب.

تتم السيطرة على هذا الهرمون من خلال النشاط البدني واستهلاك الأطعمة التي تتحكم في التوتر والسكر في الدم ، مثل البطاطا والشوفان والبيض وبذور الكتان والحليب ومشتقاته ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، عندما تكون مستويات عالية من الكورتيزول شديدة ، فإن العلاج القائم على العقاقير أو حتى الجراحة ، يسترشد به أخصائي الغدد الصماء ، ضروري.

الأسباب الرئيسية

يعد استخدام عقاقير الكورتيكوستيرويد ، مثل بريدنيزون أو ديكساميثازون ، لأكثر من 15 يومًا هو الشكل الأكثر شيوعًا للكورتيزول الزائد في الدم ، ولكن الأسباب الأخرى هي:

التوتر المزمن والنوم غير المنتظم: يمكن أن يعطل إنتاج الكورتيزول ويسبب زيادة في الجسم ؛ خلل في الغدد الكظرية: ناتج عن وجود ورم أو عن طريق إلغاء تنظيم خلاياها ، والتي يمكن أن تنتج الكورتيزول الزائد ؛ ورم في المخ: يمكن أن يحفز إفراز الكورتيزول بواسطة الغدد الكظرية.

عادة ما يسبب الإجهاد تغييرا طفيفا في قيم الكورتيزول ، في حين أن الزيادات الشديدة والشديدة تحدث بسبب التغيرات المباشرة في الغدد الكظرية والدماغ.

الأعراض المحتملة والآثار على الجسم

عند إنتاجه في الغدد الكظرية ، يتم إطلاق الكورتيزول في الدورة الدموية لغرض تنظيم وظائف الجسم. ومع ذلك ، عندما تتجاوز ، ولفترة طويلة ، يمكن أن يسبب عواقب سيئة مثل:

زيادة الوزن ومحيط البطن والانتفاخ بسبب احتباس السوائل وإعادة توزيع دهون الجسم ؛ مرض السكري وارتفاع مستويات السكر في الدم ، عن طريق تحفيز عمل الكبد لإنتاج الجلوكوز. هشاشة العظام ، عن طريق تقليل امتصاص الكالسيوم من الجسم وتقليل الكولاجين ؛ زيادة الضغط والتهيج والاكتئاب ، لأنه يسبب إطلاق الأدرينالين والعمل المباشر على الدماغ ؛ ارتفاع الكوليسترول في الدم ، عن طريق زيادة إنتاج الدهون عن طريق الكبد وإطلاقها في الدورة الدموية ؛ تخفيض العضلات وضعفها ، لأنها تقلل من إنتاج البروتين وتتحلل البروتينات في الأنسجة. ارتفاع ضغط الدم ، للتسبب في احتباس الصوديوم والسائل ، وزيادة إفراز الأدرينالين في الدورة الدموية ؛ الحد من دفاعات الجسم ، عن طريق تثبيط الالتهابات والمناعة ؛ زيادة مستويات الهرمونات الذكرية في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب في النساء علامات غير مرغوب فيها ، مثل الشعر الزائد ، سماكة الصوت وفقدان الشعر ؛ التغييرات في الدورة الشهرية وصعوبة الحمل ، بسبب الهرمونات الأنثوية غير المنظمة ؛ هشاشة الجلد ، زيادة الجروح ، تشوهات البشرة وعلامات تمدد الجلد ، عن طريق تقليل الكولاجين وتقليل تأثير الشفاء في الجسم.

اسم هذه التغييرات الناجمة عن الزيادة المزمنة في الكورتيزول هو متلازمة كوشينغ. عندما يشتبه في حدوث هذه المتلازمة أو زيادة في الكورتيزول ، قد يطلب الطبيب العام أو أخصائي الغدد الصماء إجراء اختبارات للدم أو البول أو اللعاب ، مما يدل على زيادة هذا الهرمون في الجسم.

إذا كانت هذه الاختبارات ذات قيمة عالية ، فسيقوم الطبيب بالتحقيق في سبب زيادة الكورتيزول ، عن طريق التقييم السريري ، ومن خلال التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، من البطن والدماغ.

تعرف على المزيد حول كيفية إجراء اختبار الكورتيزول.

كيفية خفض مستويات الكورتيزول

بما أن الكورتيزول يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنظام العاطفي ، فإن الطريقة الجيدة لتنظيم الكورتيزول هي تقليل التوتر والقلق ، مع العلاج النفسي ووقت الفراغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة النشاط البدني وتناول الأطعمة التي تتحكم في السكر والإجهاد ، مثل البيض والحليب ومنتجات الألبان والأسماك والشوفان واللوز والكستناء وبذور تشيا والكتان ، يمكن أن تساعد أيضًا.

الآن ، إذا كان فائض الكورتيزول ناتج عن استخدام الكورتيكوستيرويدات ، فيجب إزالته تدريجياً ، على مدار عدة أيام ، بتوجيه من الطبيب العام أو أخصائي الغدد الصماء.

عندما يكون سبب الزيادة ، يكون الكورتيزول أكثر خطورة ، مثل الورم ، ويتم العلاج باستخدام العقاقير للتحكم في كمية الهرمونات ، مثل metyrapone ، الأمينوغلوتيتيميد ، على سبيل المثال ، والجراحة لإزالة هذا الورم ، والتي سيتم تحديدها و مبرمجة بين المريض وأخصائي الغدد الصماء والجراح.

تعلم كيفية القيام بالمعالجة الطبيعية التي تساعد على السيطرة على ارتفاع الكورتيزول.

آثار ارتفاع الكورتيزول في الحمل

بالإضافة إلى إعاقة إمكانية الحمل ، يمكن أن يسبب ارتفاع الكورتيزول بعض الآثار على الأم والطفل ، لأنه يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر الحملي ، بالإضافة إلى تفضيل الولادة المبكرة. في الطفل ، يزيد الكورتيزول الزائد من خطر حدوث اضطرابات في المستقبل ، مثل الاكتئاب والقلق والفصام.

وبالتالي ، كلما عانت المرأة الحامل من أعراض ارتفاع الكورتيزول ، يجب عليها إخطار طبيب التوليد الخاص بها ، حتى يتم الفحص.

لتجنب زيادة الكورتيزول ، يجب أن تتناول النساء الحوامل نظامًا غذائيًا متوازنًا وتجنب المواقف العصيبة أثناء الحمل ، بالإضافة إلى قضاء أوقات فراغ ، مما يسمح لهن بالراحة والاسترخاء كلما أمكن ذلك.

تعرف على المزيد حول مخاطر الإجهاد أثناء الحمل.