5 أسباب رئيسية للإسهال الأصفر

يحدث الإسهال الأصفر عادة عندما يمر البراز عبر الأمعاء بسرعة كبيرة ، وبالتالي لا يمكن للجسم امتصاص الدهون بشكل صحيح ، والتي ينتهي بها المطاف في البراز بلون أصفر.

في معظم الأحيان ، تستمر هذه المشكلة يومًا واحدًا أو يومين فقط ، وتسببها حالات كثير من التوتر أو القلق ، ولكن عندما تستمر لفترة أطول يمكن أن تكون علامة على حدوث تغييرات في صحة الجهاز الهضمي مثل العدوى المعوية ، أو التهاب القولون العصبي ، أو حتى مشاكل في البنكرياس أو المرارة ، يوصى باستشارة الطبيب.

خلال أي فترة من حالات الإسهال ، من المهم زيادة كمية الماء التي تتناولها لتجنب الجفاف الناجم عن فقدان الماء في البراز ، وكذلك تناول نظام غذائي أخف لتجنب الإفراط في حمل الأمعاء. تحقق من اقتراح حمية للإسهال.

1. القلق أو الإجهاد

يعد القلق والإجهاد السبب الرئيسي للإسهال ، حيث أنهما يسببان زيادة في حركة الأمعاء ، مما يعوق امتصاص المواد الغذائية والمياه ، مما يؤدي إلى براز طري أو سائل. انظر 7 نصائح بسيطة للسيطرة على القلق.

بالإضافة إلى ذلك ، ترسل حالات القلق عادة الدم إلى الساقين ، مما يقلل تركيزها في الجهاز الهضمي ، مما يجعل عملية الهضم صعبة والسماح بمرور الدهون التي تجعل البراز أصفر. وبالتالي ، فمن الشائع أنه خلال فترات التوتر الشديد والقلق ، مثل تقديم عمل مهم أو عروض تقديمية ، يظهر الإسهال الأصفر ، لكنه عادة ما يتحسن في يوم أو يومين.

2. القولون العصبي

الأمعاء المتهيجة هي أيضًا أحد أكثر أسباب الإسهال شيوعًا ، وعلى الرغم من أنها لا تسبب دائمًا برازًا مصفرًا ، إلا أنها في بعض الأشخاص يمكن أن تضعف امتصاص الدهون في الأمعاء ، مما يؤدي إلى إعطاء لون أصفر.

الأعراض الشائعة الأخرى لهذه المشكلة تشمل آلام في البطن ، والغازات المفرطة والتناوب مع فترات الإمساك. عادة ، يتم علاج الأمعاء العصبية بالتغيرات الغذائية ، مثل تجنب الخضار الورقية الداكنة ، وتجنب المشروبات الكحولية والقهوة. خذ اختبارنا عبر الإنترنت لمعرفة ما إذا كان لديك أمعاء سريعة الانفعال:

1. آلام في البطن أو تشنجات متكررة لا
2. الشعور بتورم البطن لا
3. الإنتاج المفرط للغازات المعوية لا
4. فترات الإسهال ، تتخللها الإمساك لا
5. زيادة عدد عمليات الإخلاء في اليوم الواحد لا
6. البراز مع إفراز الجيلاتين لا

وتحقق من الطريقة التي يجب أن تعالج بها بشكل صحيح لتجنب ظهور الإسهال.

3. انخفاض في الصفراء

الصفراء هي مادة مهمة للغاية لعملية الهضم ، لأنها تساعد على تحطيم الدهون من الطعام ، مما يسهل امتصاصها في الأمعاء. وبالتالي ، عندما يتم تقليل كمية الصفراء ، من الشائع التخلص من الدهون في البراز ، مما يجعل البراز أكثر سائلًا وصفراء اللون.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الصفراء المهضومة التي تعطي اللون البني للبراز الطبيعي ، فمن الشائع أن يكون الإسهال في هذه الحالات أصفرًا للغاية ، بسبب نقص أصباغ الصفراء. تشمل بعض المشكلات التي يمكن أن تسبب نقص الصفراء تغيرات في المرارة أو الكبد ، مثل الالتهاب أو تليف الكبد أو حتى السرطان. انظر 11 علامات شائعة من مشاكل الكبد.

عندما يحدث الإسهال بسبب نقص الصفراء ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى ، مثل سواد البول والتعب وفقدان الوزن والحمى المنخفضة ، على سبيل المثال.

4. مشاكل في البنكرياس

عندما لا يعمل البنكرياس بشكل صحيح ، وذلك بسبب الالتهاب الناجم عن مشاكل مثل العدوى أو الورم أو التليف الكيسي أو انسداد في قناة الجهاز ، فإنه لا يمكن أن ينتج ما يكفي من عصير البنكرياس للهضم ، مما يؤدي إلى عرقلة انهيار الدهون و المواد الغذائية الأخرى. عندما يحدث هذا ، من الطبيعي أن يكون لديك إسهال مصفر.

في هذه الحالات ، بالإضافة إلى الإسهال ، قد تظهر أيضًا علامات أخرى ، مثل الشعور بالامتلاء التام بعد تناول الطعام ، والإفراط في تناول الغاز ، والرغبة المتكررة في التبرز وفقدان الوزن. وبالتالي ، عندما يشتبه في حدوث تغييرات في البنكرياس ، ينبغي للمرء أن يذهب بسرعة إلى أخصائي الجهاز الهضمي لإجراء الاختبارات ولبدء العلاج المناسب. تعد حالات السرطان الأكثر خطورة ، لأنها عادة ما يتم تحديدها متأخرة للغاية ، مما يجعل العلاج صعبًا. رؤية أعلى 10 علامات لهذا السرطان.

5. العدوى المعوية

تسبب العدوى المعوية الناتجة عن تناول الطعام الخام أو المياه الملوثة التهاب بطانة الأمعاء مما يجعل من الصعب امتصاص الماء والدهون والمواد المغذية الأخرى ، مما يؤدي إلى حدوث إسهال مصفر.

في حالات الإصابة ، هناك أعراض أخرى مثل القيء المتكرر والصداع وفقدان الشهية والحمى شائعة. عادة ، يمكن علاج هذا النوع من العدوى في المنزل بالراحة ومياه الشرب والنظام الغذائي الخفيف. تعرف على المزيد حول كيفية علاج العدوى المعوية.

ماذا يمكن أن يكون الإسهال الأصفر في الطفل

براز الطفل الناعم وحتى السائل طبيعي ، خاصة في الأشهر الستة الأولى ، عندما يتغذى معظم الأطفال حصريًا على حليب الأم ، الذي يحتوي على الكثير من الماء. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تخرج كمية البراز من الحفاض ، لأنه عندما يحدث هذا يكون علامة على الإسهال ويجب إبلاغ طبيب الأطفال بها.

بالإضافة إلى ذلك ، يعد اللون الأصفر شائعًا أيضًا ، حيث تعمل أمعاء الطفل بشكل أسرع من البالغين ، مما يجعل من الصعب امتصاص بعض الدهون ، خاصةً عندما يتم تغذية الطفل بحليب الثدي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون.

بشكل عام ، يجب ألا يكون البراز مثيراً للقلق إلا عندما تكون ضخمة أو وردية أو حمراء أو بيضاء أو سوداء ، حيث يمكن أن تشير إلى مشاكل مثل الالتهابات أو النزيف ، على سبيل المثال. من المهم الذهاب بسرعة إلى المستشفى أو إبلاغ طبيب الأطفال حتى يمكن البدء بأفضل علاج.

تعلم المزيد عن براز الطفل وماذا يعني ذلك.