يمكن أن تساعد تمارين التأتأة في تحسين الكلام أو حتى إنهاء التأتأة. إذا تعثر الشخص فيجب أن يفعل ذلك ويفترض ذلك بالنسبة للأشخاص الآخرين ، الأمر الذي سيجعل التلعثم أكثر ثقة بالنفس ، ويفضح نفسه أكثر ويميل الاختفاء إلى التأخر بمرور الوقت.
التسبب في التأتأة هو مجموعة من العوامل التي تشكل جبل جليدي وعدم القدرة على التحدث بطلاقة ليست سوى غيض من فيض ، لذلك يتم علاج التأتأة في الغالب بتحليل نفسي ، حيث يتعلم التأتأة المزيد عن نفسه ويمر لتشعر بتحسن مع الصعوبة الخاصة بك.
يمكن علاج بعض حالات التأتأة في غضون أسابيع ، والبعض الآخر قد يستغرق شهورا أو سنوات ، وكل شيء يعتمد على المدة التي يكون فيها الشخص متعثرًا وشدته.
تمتم التدريبات
بعض التمارين التي يمكن القيام بها لتحسين التأتأة هي:
- استرخاء العضلات التي تميل إلى أن تكون متوترة في اللحظة التي يتحدث فيها الشخص ؛ قلل من سرعة الكلام ، لأنه يكثف التأتأة ؛ تدريب على قراءة نص أمام المرآة ثم ابدأ في القراءة لأشخاص آخرين ؛ قبول التأتأة وتعلم التعامل مع ذلك ، لأنه كلما زاد تقدير الشخص وازداد إحراجه ، كلما أصبح واضحًا.
إذا لم تساعد هذه التمارين في تحسين النطق ، فإن المثالية هي القيام بعلاج التأتأة مع أخصائي علاج النطق. تعلم أيضا كيفية تحسين الالقاء مع ممارسة الرياضة.
ما هو التأتأة
التأتأة ، التي تُعرف علمياً باسم خلل النطق ، ليست مجرد صعوبة في التحدث ، بل هي حالة تؤثر على احترام الذات وتضعف التكامل الاجتماعي للشخص.
من الشائع جدًا أن يعاني الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات من حالات التأتأة العابرة ، والتي قد تستمر لبضعة أشهر ، وذلك لأنهم يفكرون بشكل أسرع بكثير مما يمكنهم التحدث ، لأن نظامهم الصوتي لم يصلح بعد بشكل كامل. يميل هذا التأتأة إلى الأسوأ عندما يكون الطفل عصبيًا أو متحمسًا جدًا ، وقد يحدث أيضًا عندما يتحدث جملة مع العديد من الكلمات الجديدة.
إذا لوحظ أن الطفل ، بالإضافة إلى التأتأة ، يقوم بإيماءات أخرى مثل ختم القدم ، وميض العينين أو أي عرة أخرى ، فقد يشير ذلك إلى الحاجة إلى العلاج ، حيث يشير إلى أن الطفل قد أدرك بالفعل صعوبة في التحدث بطلاقة و إذا لم تتم معالجتك قريبًا ، فستميل إلى عزل نفسك وتجنب التحدث.
ما الذي يسبب التأتأة
قد يكون للتلعثم عدة عوامل جسدية وعاطفية يمكن أن تختفي تمامًا عند علاجها بشكل صحيح ولن يتأخر الفرد بعد الآن. من المحتمل أن يصبح أطفال الوالدين المتعثرين متعثرًا أيضًا.
واحد من أسباب التأتأة هو الدماغ. إن دماغ بعض الأفراد المتعثرين له مادة رمادية أقل وبعض المناطق البيضاء من المخ ، ولديه عدد أقل من الاتصالات في منطقة الكلام ، وبالنسبة لهم ، لم يتم العثور على علاج بعد.
ولكن بالنسبة لمعظم تلعثم ، سبب التأتأة هو عدم الأمان في الكلام وعوامل أخرى ، مثل ضعف نمو عضلات الكلام ، الموجودة في الفم والحلق. بالنسبة لهم ، تمارين التأتأة وتطور الجسم نفسه تميل إلى التقليل من التأتأة بمرور الوقت.
بالنسبة للآخرين ، قد يكون سبب التكتل قد تم الحصول عليه بعد حدوث تغيير في الدماغ ، مثل السكتة الدماغية أو النزيف أو صدمة الرأس. إذا كان التغيير لا رجعة فيه ، فسيتم التأتأة أيضًا.
