انحراف العمود الفقري: ما هو ، أنواع والعلاج

أهم انحرافات العمود الفقري هي فرط التعرق ، فرط التألم والجنف ، وهي ليست خطيرة دائمًا وتحتاج إلى علاج لأن هذه الانحرافات تكون معتدلة في بعض الحالات ولا تكون لها عواقب وخيمة على الفرد. قد لا يظهر أي انحراف في العمود الفقري أي أعراض أو يسبب الألم في أوقات معينة.

يحتوي العمود الفقري على 33 فقرة و 7 عنق الرحم و 12 صدري و 5 قطني و 5 مقدس و 4 تشكل العصعص. عند النظر إليها من الجانب ، فإن العمود الفقري الصحي لديه منحنيات ناعمة ، في منطقة الصدر وفي نهاية الظهر. عند النظر إليها من الخلف ، يجب أن يكون العمود الفقري في منتصف الظهر تمامًا ، ولكن عندما يتم محاذاة الفقرات ، يمكن ملاحظة الجنف. عند النظر إليها من الأمام على الرغم من عدم قدرتها على رؤية العمود الفقري ، فمن الممكن ملاحظة التغييرات التي تسببها الانحرافات في العمود الفقري: عدم تكافؤ الأكتاف و / أو الوركين.

1. فرط التعرق

يحدث فرط التعرق عندما تنحني فقرات العمود الفقري الصدري إلى الخلف ، وتشكل مظهر "حدب" ، مع تراجع الكتفين إلى الأمام. هذا الانحراف أكثر شيوعًا لدى كبار السن ، كما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهشاشة العظام في عظام العمود الفقري.

كيفية العلاج: يوصى بإجراء تمارين تصحيحية ، تقوي عضلات الظهر ، وتمتد عضلة الصدر الكبرى والثانوية ، بالإضافة إلى تحسين وضع الرأس. ينصح بشدة تمارين بيلاتيس السريرية و RPG - إعادة التأهيل الوضعي العالمي ، وتحقيق نتائج ممتازة. لا يعد استخدام سترة الموقف عادةً خيارًا جيدًا ، لأنه لا يقوي أو يمد العضلات المتورطة في سبب فرط التعرق. بعض العوامل التي تفضل تكوين فرط التعرق في الأطفال والبالغين هي تدني احترام الذات ، التعب ، قلة الدافع ، والتي ترتبط مباشرة بموقف الجسم. إذا كنت تريد معرفة المزيد من التفاصيل حول الحداب ، انظر هنا.

في الحالات الأكثر شدة ، عندما يولد الطفل مع هذا التغيير ، أو عندما يكون المنحنى واضحًا للغاية ، قد يشير الطبيب العظمي إلى الحاجة إلى إجراء عملية جراحية للمساعدة في تصحيح العمود الفقري ، ومع ذلك ، كشكل مكمل لهذا العلاج ، لا يزال يشار إلى سترات العظام وجلسات العلاج الطبيعي لفترات طويلة.

تحقق من بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في مكافحة فرط التعرق الخفيف بتصحيح الموقف في الفيديو التالي:

2. فرط التسمم

يحدث فرط التنسج عندما تنحني فقرات العمود الفقري القطني للأمام ، وتشكل مظهراً 'بعقب ​​مقلوب'. يمكن ملاحظة هذا الانحراف منذ الطفولة والمراهقة ، ويمكن أن يكون مرتبطًا بالتغيرات الأخرى مثل البطن البارز ، والذي يكون أكثر كروية في الدم ، بسبب ضعف عضلات البطن والقدم المسطحة ، على الرغم من أن كل هذه التغييرات لا تكون موجودة دائمًا في نفس الوقت. لا يمكن إجراء التشخيص إلا من خلال النظر إلى الفرد من الجانب ، مع ملاحظة الزيادة في انحناء اللورديوتيك.

كيفية العلاج: العلاج الأكثر ملاءمة هو من خلال التمارين التصحيحية ، من المهم تقوية البطن ، وتمتد أسفل الظهر. يمكن أن يقوم المعالج الطبيعي بمعالجة العمود الفقري ، مما يساعد على تصحيح الانحناء. تعتبر التمارين التي يمكن القيام بها على أرض الواقع كما هو الحال في بيلاتيس مع أو بدون معدات ، أو في الماء ، في حالة المعالجة المائية أو المائية بيلاتيس خيارًا رائعًا لتحسين الموقف العام وتصحيح انحناء العمود الفقري. يمكن أن تكون تعبئة العمود الفقري وتمارين إعادة الوضع في العالم - RPG - جزءًا من العلاج.

تحقق من كيفية إجراء بعض التمارين لتصحيح التصلب الشديد هنا

مثال على سترة العظام

3. الجنف

يحدث الجنف عندما تنحرف فقرات العمود الفقري الصدري و / أو تنحرف بشكل جانبي أو تدور وتشكل C أو S ، مما قد يؤثر على عنق الرحم وظهري و / أو أسفل الظهر. قد يكون هذا التغيير حادًا عندما يصيب الأطفال والرضع ، وقد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية.

كيفية العلاج: عندما يكون الانحناء شديدًا للغاية ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية ، والتي لا تبطل الحاجة إلى استكمال العلاج من خلال العلاج الطبيعي ، وتمارين التقوية ، والتلاعب في مفاصل العمود الفقري ، والبيلاتس السريرية ، والأر بي جي. في العديد من الحالات ، من الممكن علاج الجنف ، خاصةً عندما يكون خفيفًا وليس له عواقب وخيمة على صحة الفرد. معرفة المزيد من التفاصيل عن علاج الجنف.

عندما يكون انحراف العمود خطيرًا

الانحراف البسيط في العمود الفقري ليس خطيرًا ويمكن أن يؤدي فقط إلى ألم في الظهر في أوقات معينة ، مثل الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة. ومع ذلك ، في أشد الحالات ، عندما يكون الانحراف في العمود الفقري شديدًا ويمكن رؤيته بالعين المجردة ، قد يعاني الفرد من آلام شديدة في الظهر ، تنمل ، عندما تتأثر الأعصاب ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل ضعف العضلات ، وخز أو حرق. من المحتمل أن يصاب هؤلاء الأشخاص بأقراص فتق وعناق الببغاء ، مع عدم ارتياح شديد.

عندما تحتاج لعلاج

يوصى دائمًا بمعالجة الانحرافات في العمود الفقري الخطيرة ، ويمكن رؤيتها بالعين المجردة ، فقط من خلال مراقبة الجسم في المرآة. ممارسة العلاج الطبيعي من خلال التمارين التصحيحية ، وممارسة بعض الألعاب الرياضية مثل السباحة والجمباز يمكن أن تساعد الطفل أو المراهق على تصحيح وضعه و "مركزية" العمود الفقري. يوصى أيضًا بالعلاج في حالة وجود أعراض مثل الألم أو عدم الراحة أو تصلب الجلد أو قلة التمدد وقلة احترام الذات أو صعوبة القبول.

عادةً ما تكون الجراحة لتصحيح الانحرافات في العمود الفقري هي الملاذ الأخير ، عندما لا يكون هناك أي تحسن في الحالة باستخدام وسائل أخرى ، مثل التمرين والجر والعلاج الطبيعي ، أو عندما يكون الانحراف في العمود الفقري كبيرًا جدًا ، ويكون حاضرًا في الطفل أو الطفل ، و يتم رؤية نتائج جراحية أفضل عندما يتم إجراء عملية جراحية خلال مرحلة النمو.

ما الذي يسبب الانحراف في العمود الفقري

لا يتم شرح الانحرافات في العمود الفقري دائمًا ، لكنها يمكن أن تحدث بسبب التغيرات في الوضع أو الأمراض الخطيرة. يمكن أن تسبب هذه الانحرافات أعراضًا مثل ألم الظهر وتيبس العمود الفقري ، وعندما تتأثر الأعصاب ، قد تظهر أعراض وخز في الذراعين واليدين والأصابع أو الساقين والقدمين والأصابع.

العلاج ليس ضروريًا دائمًا ، وفقًا لتقدير الطبيب. قد يوصى بمسكنات الألم لتخفيف الأعراض ، وجلسات العلاج الطبيعي ، وتمارين محددة للقيام بها في المنزل ، واستخدام سترات العظام ، وفي الحالات الأكثر شدة ، قد يوصى بإجراء عملية جراحية ، خاصةً عندما يكون هناك انحرافات كبيرة في العمود الفقري منذ الطفولة.