فقر الدم أثناء الحمل أمر طبيعي ، وخاصة بين الثلث الثاني والثالث من الحمل ، حيث يوجد انخفاض في كمية الهيموغلوبين في الدم وزيادة في الحديد ، مما قد يؤدي إلى مخاطر لكل من الأم والطفل ، مثل الضعف والولادة المبكرة والنمو التقزم ، على سبيل المثال.
لذلك ، من المهم أن تصطحب المرأة طبيب أمراض النساء والتوليد بانتظام ، خاصة إذا كانت تعاني من أعراض فقر الدم ، بحيث يمكن البدء في العلاج إذا لزم الأمر. عادة ما يكون علاج فقر الدم أثناء الحمل عن طريق زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد وحمض الفوليك ، مثل اللحوم وشرائح اللحم والخضار الخضراء الداكنة ، وكذلك أدوية مكملات الحديد.
ماذا نأكل
لعلاج فقر الدم أثناء الحمل ، يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم وشريحة لحم الكبد والفاصوليا والسبانخ والملفوف. لتعزيز امتصاص الحديد الموجود في الطعام ، ينبغي للمرء أن يشرب العصير أو أن يأكل فاكهة الحمضيات مع الوجبة ، مثل البرتقال والليمون والأناناس أو اليوسفي. رؤية المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد.
بالإضافة إلى الطعام ، يمكن لطبيب التوليد أن يصف مكملات الحديد اليومية ، مع كبريتات الحديد أو سائل أو قرص ، وهو الملحق الأكثر استخدامًا على نطاق واسع. يمكن أن تسبب مكملات الحديد هذه آثارًا جانبية مثل الإسهال والإمساك والغثيان وحرقة الفؤاد ، وفي النساء اللائي تظهر أعراضه قوية جدًا ، يمكنك اختيار الحقن اليومية من الحديد. ومع ذلك ، فإن هذه الحقن مؤلمة ويمكن أن تسبب بقع على الجلد.
انظر ماذا تأكل لعلاج فقر الدم في الفيديو التالي:
تحقق أيضا من بعض الوصفات لفقر الدم.
علامات وأعراض فقر الدم أثناء الحمل
أعراض فقر الدم أثناء الحمل خاصة بالهبوط ويمكن الخلط بينه وبين أعراض الحمل نفسه. العلامات الرئيسية لفقر الدم أثناء الحمل هي:
- التعب ، الدوخة ، الصداع ، آلام الساق ، قلة الشهية ، البشرة الفاتحة ، العيون المتغيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أيضًا أعراض أخرى مثل تساقط الشعر ، ولكنها أكثر شيوعًا في حالات فقر الدم الوخيم.
يتم تشخيص فقر الدم أثناء الحمل من خلال اختبارات الدم الإلزامية قبل الولادة ، والتي تقيّم كمية الهيموغلوبين والفريتين الموجودة في الدم. تعد القيم التي تقل عن 11 جم / ديسيلتر من الهيموغلوبين من مؤشرات فقر الدم ، ومن المهم أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن لمنع حدوث مضاعفات.
مخاطر فقر الدم أثناء الحمل
فقر الدم أثناء الحمل محفوف بالمخاطر بشكل خاص بالنسبة للنساء ، لأن النساء أضعف وأكثر عرضة للإصابة بعدوى بعد الولادة. في حالة فقر الدم الشديد الحاد الذي لم يتم تحديده أو معالجته بشكل صحيح ، يمكن أيضًا أن يتعرّض نمو الطفل للخطر ، بسبب انخفاض الوزن عند الولادة ، وصعوبة النمو ، والولادات المبكرة والإجهاض ، على سبيل المثال.
يمكن تجنب هذه المضاعفات بسهولة عند إجراء العلاج وفقًا للإرشادات الطبية. تعرف على بعض خيارات العلاجات المنزلية لفقر الدم أثناء الحمل.
