- 1. تدليك بطن الطفل
- 2. إعداد حليب الطفل بشكل صحيح
- 3. أعط الطفل المزيد من الماء
- 4. إعداد صحيح العصائد
- 5. يجب أن تقلل الأم من تناول الأطعمة التي تسبب الغاز
غازات الطفل عادة ما تظهر بعد أسبوعين من الولادة بسبب حقيقة أن الجهاز الهضمي لا يزال في طور النمو. ومع ذلك ، فمن الممكن منع أو تقليل تكوين الغازات في الطفل ، بالإضافة إلى منع ظهور تشنجات ، والتي عادة ما تصاحب الغازات.
وبالتالي ، لتخفيف غازات الطفل ، يوصى بأن تكون الأم حريصة في إرضاعها وتدليك بطن الرضيع ، على سبيل المثال ، لذلك من الممكن تقليل الغازات وتخفيف الألم والانزعاج. تحقق من النصائح الأخرى التي تساعد على خفض غاز الطفل:
1. تدليك بطن الطفل
لتخفيف الغازات ، قم بتدليك بطن الطفل برفق بحركة دائرية ، حيث يسهل ذلك إطلاق الغازات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثني ركبتي الطفل ورفعهما ضد البطن ببعض الضغط أو تقليد دواسة الدراجة مع أرجل الطفل يساعد على تقليل انزعاج الغاز في الطفل. تحقق من طرق أخرى لتخفيف تشنجات الطفل.
2. إعداد حليب الطفل بشكل صحيح
عندما لا يعود الطفل يشرب حليب الأم ، بل الصيغ الحليب ، من المهم أن يتم تحضير الحليب وفقًا للتعليمات التي تظهر على عبوة الحليب ، لأنه إذا كان هناك الكثير من المسحوق في تحضير الحليب ، فقد يكون لدى الطفل غاز وحتى الإمساك.
3. أعط الطفل المزيد من الماء
عندما يتم تغذية الطفل بالحليب المعلب أو عندما يبدأ في إطعام المواد الصلبة ، يجب عليه شرب الماء للمساعدة في تقليل الغاز وتسهيل طرد البراز. معرفة كمية المياه المحددة للطفل.
4. إعداد صحيح العصائد
يمكن أن تحدث الغازات في الطفل أيضًا عن طريق إضافة الكثير من الطحين في تحضير العصي ، لذلك يجب دائمًا اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق التغليف. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تغيير العصي وتشمل دقيق الشوفان الغني بالألياف ويساعد على تنظيم وظيفة الأمعاء.
بالإضافة إلى اتباع هذه النصائح ، من المهم أيضًا عندما يبدأ الطفل في الرضاعة الصلبة ، أن يعطيه الأطعمة الغنية بالألياف مثل المهروسات النباتية والفواكه مثل القرع ، chayote ، الجزر ، الكمثرى أو الموز ، على سبيل المثال.
5. يجب أن تقلل الأم من تناول الأطعمة التي تسبب الغاز
لتقليل الغاز في الطفل الذي يرضع ، يجب على الأم محاولة تقليل تناول الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الفول والحمص والبازلاء والعدس والذرة والملفوف والقرنبيط والقرنبيط وبراعم بروكسل والخيار ، اللفت والبصل والتفاح الخام والأفوكادو والبطيخ والبطيخ أو البيض ، على سبيل المثال.
شاهد الفيديو التالي لمعرفة الأطعمة التي لا تسبب الغاز:
