العلاجات المنزلية المناسبة لمحاربة السعال مع البلغم أثناء الحمل هي تلك التي تحتوي على مواد آمنة لهذه الفترة من حياة المرأة ، مثل العسل والزنجبيل والليمون أو الزعتر ، على سبيل المثال ، التي تهدئ الحلق وتساعد على القضاء على البلغم ، تخفيف السعال.
يجب تجنب علاجات السعال غير الطبيعية قدر الإمكان أثناء الحمل ، ومع ذلك ، إذا لزم الأمر ، يجب الإشارة إليها من قبل طبيب التوليد ، لأن معظم الأدوية ليست آمنة بسبب عدم وجود أدلة علمية أو لأنها تعبر المشيمة ، تؤثر على الطفل.
1. الزنجبيل والعسل وشراب الليمون
يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات ومقشع تسهل القضاء على البلغم ، والليمون غني بفيتامين C ، مما يحسن دفاعات الجسم ويساعد في مكافحة الالتهابات.
المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من العسل ؛ 1 غرام من الزنجبيل ؛ 1 حبة ليمون مع قشر ؛ 1/2 كوب من الماء.
طريقة التحضير
يُقطع الليمون إلى مكعبات ، ويُقطّع الزنجبيل ، ثم يوضع كل المكونات في وعاء حتى يغلي. بعد الغليان ، يُغطّى المزيج حتى يبرد ويُسكب ويأخذ ملعقة كبيرة من هذا الشراب الطبيعي ، مرتين في اليوم.
على الرغم من وجود بعض الجدل حول استخدام الزنجبيل ، لا توجد دراسات تثبت تأثيره السلبي على الحمل ، بل هناك بعض الدراسات التي تشير إلى سلامته. ومع ذلك ، فإن المثل الأعلى هو تجنب تمرير جرعة من 1 غرام من جذر الزنجبيل يوميًا ، لمدة تصل إلى 4 أيام على التوالي. في هذه الحالة ، يحتوي الشراب على 1 غرام من الزنجبيل ، لكنه مقسم على مدى عدة أيام.
2. عسل وشراب البصل
الراتنجات التي تطلقها البصل لها خواص مقشرة ومضادة للميكروبات والعسل يساعد على تخفيف نخامة.
المكونات
- 1 بصلة كبيرة ؛ عسل.
طريقة التحضير
يُقطع البصل الكبير جيدًا ويُغطّى بالعسل ويُسخّن في مقلاة مغطاة على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك ، يجب وضع المستحضر في قنينة زجاجية في الثلاجة. يمكنك تناول نصف ملعقة صغيرة كل 15 إلى 30 دقيقة ، حتى يهدأ السعال.
3. الزعتر وشراب العسل
يساعد الزعتر على التخلص من البلغم والاسترخاء في الجهاز التنفسي والعسل يساعد أيضًا في الحفاظ على الشراب وتهدئة الحلق المتهيج.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف ؛ 250 مل من العسل ؛ 500 مل من الماء.
طريقة التحضير
قم بغلي الماء ، وأضف الزعتر ، ثم غطي المزيج واتركه حتى يبرد ثم يصفى ويضاف العسل. إذا لزم الأمر ، يمكن تسخين الخليط للمساعدة في إذابة العسل.
بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا استنشاق الأبخرة وشرب المشروبات الساخنة مع القليل من العسل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب الأماكن الباردة أو الملوثة بشدة أو المتربة في الهواء ، لأن هذه العوامل تميل إلى زيادة السعال. تعرف على المزيد حول كيفية مكافحة السعال أثناء الحمل ومعرفة ما إذا كان السعال يضر بالطفل.
عندما تذهب إلى الطبيب
في حالة عدم توقف السعال أو التخفيف خلال 3 أيام تقريبًا أو في حالة وجود أعراض أخرى مثل الحمى والعرق والقشعريرة ، يجب على المرأة الحامل إبلاغ طبيبة التوليد ، لأنها قد تكون علامات على المضاعفات ، مثل العدوى ، وقد يكون من الضروري تناول المضادات الحيوية التي تحددها الطبيب.
