العلاج الطبيعي الجيد لرائحة الفم الكريهة هو صنع غسول الفم يوميًا مع شاي النعناع ، حيث أنه يحتوي على خصائص مطهرة.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من النعناع المفروم يترك 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
ضعي أوراق النعناع في كوب وغطّيهما بالماء ، ثم غطي المزيج واتركيه لمدة 15 دقيقة. صفيها وشطفها مع هذا الشاي مرتين في اليوم ، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح.
النعناع ، الذي يطلق عليه علمًا Mentha piperita L. ، له خصائص مطهرة ، مما يجعله مفيدًا جدًا في مكافحة رائحة الفم الكريهة. ولكن ، من المهم الإشارة إلى أن هذا الموقف يمكن أن يكون مرتبطًا أيضًا بسوء صحة الفم أو مشاكل في المعدة ، وبالتالي ، ينبغي التحقيق في هذه الحالات.
من الطرق الأخرى لاستهلاك النعناع مضغ أوراقه بعد الوجبات ، أو إضافة بعض أوراق هذا النبات الطبي إلى السلطات أو العصائر.
