علاج طبيعي ممتاز لأمعاء عالقة هو فيتامين البرقوق الأسود.
المكونات
- 1 زبادي طبيعي 5 خوخ أسود 1 ملعقة كبيرة من الشوفان الكامل 1 ملعقة كبيرة من نخالة القمح السكر البني
طريقة التحضير
يعد تحضير هذا العلاج المنزلي سهلاً للغاية ، ما عليك سوى إضافة جميع المكونات في الخلاط وتغلب عليه جيدًا. بعد إضافة السكر البني إلى ذوقك ، فيتامين جاهز للشرب.
اشرب كوبين من هذا العلاج المنزلي يوميًا لتنظيم وظيفة الأمعاء.
ماذا نأكل للأمعاء عالقة
تناول البرقوق جيد جداً للأمعاء العالقة. تحمي العصيات اللبنية الموجودة في الزبادي الأمعاء من عمل البكتيريا ، في حين أن الخوخ الأسود والسكر البني لهما خصائص ملينّة تحفز وظيفة الأمعاء.
الشوفان ونخالة القمح تزيد من تحركات التمعج وتساعد على طرد الغازات المحبوسة.
في هذا العلاج المنزلي ، هو المزيج المثالي لإنهاء الانزعاج الناجم عن الأمعاء المحبوسة ، ولكن لأنه حل طبيعي فقد يعمل بشكل أفضل لبعض الناس وليس جيدًا بالنسبة للآخرين ، لكن كونه طبيعيًا لا يسبب أي ضرر للجسم.
