من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج السعال هو عصير غواكو بالجزرة والذي ، نظرًا لخصائص موسع القصبات ، قادر على تخفيف السعال بالبلغم وتعزيز الرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر شاي الزنجبيل مع الليمون أيضًا خيارًا جيدًا ، حيث يتم استخدامه للسعال الجاف نظرًا لعمله المضاد للالتهابات والمطهر.
لتكملة هذه العلاجات المنزلية ، يمكنك أيضًا تناول كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة مع ملعقة كبيرة من العسل ، لأنه يساعد على ترطيب الحبال الصوتية وتهدئة منطقة الحلق بأكملها وتقليل نوبات السعال. ومع ذلك ، من المهم معرفة كيفية تحديد سبب السعال بحيث يكون العلاج مستهدفًا وفعالًا. تحقق من أكثر ما يمكن أن يكون السعال الجاف أو البلغم.
1. السعال الجاف
لعلاج السعال الجاف ، من أفضل علاجات المنزل تناول شاي الزنجبيل مع الليمون ، والذي يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ، مما يساعد على تقليل تهيج الحلق والرئتين ، بالإضافة إلى إزالة احتقان الشعب الهوائية وتخفيف السعال الجاف.
يمكن أيضًا استخدام هذا الشاي كعلاج منزلي للسعال عند الأطفال ، حيث لا يوجد له أي آثار جانبية.
المكونات
- 140 غرام من جذر الزنجبيل ؛ عصير 2 ليمون ؛ 1 ملعقة صغيرة من العسل ؛ ½ لتر من الماء.
طريقة التحضير
لتحضير هذا العلاج ، يجب غلي الزنجبيل والماء على نار خفيفة حتى يتم تقليل الخليط إلى نصف الحجم الأولي ثم يطفئ النار ويصفى ويضاف عصير الليمون. في النهاية ، يمكن إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل لتحلية.
يجب أن تؤخذ ملعقة كبيرة من هذا الشاي كل 4 ساعات ، طالما استمر السعال. معرفة المزيد من الخيارات الأخرى حول كيفية وقف السعال الجاف.
2. سعال الطفل
يمكن التحكم في سعال الطفل من خلال استخدام بعض العلاجات المنزلية ، مثل شاي الليمون مع العسل ، ومع ذلك ، يجب استخدامه فقط في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة ، لأنه قبل هذا العمر لم يكن لدى الطفل مناعة متطورة تمامًا.
شاي الليمون مع العسل يساعد على تخفيف احتقان السعال والأنف والتهاب الحلق وهو مفيد أيضًا لتحسين الهضم.
المكونات
- 500 مل من الماء ؛ ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون ؛ ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
قم بغلي الماء في المقلاة المغطاة لمدة 10 دقائق ثم أضف عصير الليمون والعسل. يجب أن تقدم للطفل بكميات صغيرة عندما يكون دافئًا.
نصيحة أخرى هي وضع بضع قطرات من المياه المالحة على أنف الطفل قبل الرضاعة الطبيعية ومسح الأنف بمسحة طفل ، مما يساعد أيضًا على تخفيف السعال. تحقق من نصائح أخرى لمكافحة السعال في طفلك.
3. السعال مع البلغم
من بين خيارات العلاج المنزلي للسعال مع البلغم عصير غواكو مع الجزر ، حيث يحتوي على موسع قصبي وخصائص مقشع ، مما يساعد على التخلص من البلغم الزائد ويسمح بتنفس أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، عند إضافة النعناع إلى العصير ، يتم الحصول على الخاصية المضادة للالتهابات ، مما يقلل من نوبات السعال ، وخاصة في حالات الأنفلونزا أو التهاب الشعب الهوائية أو الربو.
المكونات
- 5 أوراق من الغواكو ؛ 1 جزرة ؛ 2 أغصان النعناع ؛ 1 ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
لتحضير العصير ، ما عليك سوى خلط أوراق الجواكو والجزر والنعناع في الخلاط. ثم يُصفّى ويُحلى مع ملعقة صغيرة من العسل ويشرب 20 مل من العصير عدة مرات يوميًا.
خيار كبير آخر لعلاج المنزل للسعال مع البلغم هو ضخ الزعتر ، لأنه يحتوي على خصائص للبلغم ، مما يساعد على إطلاق البلغم وتقوية جهاز المناعة. معرفة المزيد عن ما هو الزعتر وكيفية استخدامها.
4. السعال التحسسي
لتخفيف السعال التحسسي ، من الممكن استخدام بعض النباتات الطبية ، مثل نبات القراص وإكليل الجبل والموز ، على سبيل المثال ، لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ، ويخفف من آلام الحلق ، وبالتالي السعال.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من أوراق القراص ؛ 200 مل من الماء.
طريقة التحضير
لصنع الشاي تحتاج إلى وضع أوراق القراص في الماء واتركها تغلي لمدة 5 دقائق. ثم توتر ، واتركها لتبرد وشرب كوبين في اليوم. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة ملعقة واحدة من العسل لتحلية. معرفة العلاجات المنزلية الأخرى للسعال التحسسي.
تعرف على كيفية تحضير هذه العلاجات المنزلية وغيرها لعلاج السعال في الفيديو التالي:
يجب ألا تستبعد الخيارات الطبيعية لعلاج السعال استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ، وخاصة في حالات السعال التحسسي الذي يعالج بمضادات الهستامين على سبيل المثال.
