- 1. عصير الفاكهة
- 2. شاي الأعشاب لتفرغ
- 3. عصير الأناناس مع الكرفس
- 4. الشاي Mugwort
- 5. تغسل ساقيك مع زهر البرتقال
لمكافحة تورم اليدين والقدمين ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية مثل الشاي أو العصير مع عمل مدر للبول للمساعدة في القضاء على السوائل الزائدة من الجسم.
ولكن لتعزيز هذا العلاج المنزلي ، يوصى بعدم تناول الملح وشرب 1.5 لتر من الماء والمشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. تناول الأطعمة المدرة للبول ، مثل الخيار ، واليقطين ، والكرفس والبقدونس ، يساعد أيضًا في فرغ اليدين والقدمين.
يمكن أن تؤخذ هذه العلاجات المنزلية لمدة 3 أيام ، إذا لم يكن هناك تحسن في الأعراض ، فمن المستحسن استشارة طبية لأنه قد تكون هناك حاجة إلى الأدوية. تعرف على كيفية تحضير هذه العلاجات المنزلية.
1. عصير الفاكهة
يعتبر شرب عصير البطيخ مع الخوخ والرمان استراتيجية طبيعية رائعة لمكافحة تورم اليدين والقدمين.
المكونات
- نصف كوب بطيخ
طريقة التحضير
فاز على جميع المكونات في الخلاط ثم اشرب دون تحلية. من الممكن أيضًا وضع بذور الرمان بالفعل في العصير الجاهز وشرب الآيس كريم بمجرد الانتهاء من ذلك حتى لا تفقد مغذياتها. خذ العصير مرتين في اليوم مباشرة بعد تحضيره.
2. شاي الأعشاب لتفرغ
شاي القبعة الجلدية ذو الكسارة الحجرية لأنه يحتوي على خصائص مدرة للبول تزيل السوائل الزائدة من الجسم.
المكونات
- لدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها ، بما في ذلك:
طريقة التحضير
أضف جميع المكونات في مقلاة واتركها حتى تغلي. ثم أطفئ النار واتركها تبرد وتصفى وتشرب 4 مرات في اليوم بين الوجبات.
3. عصير الأناناس مع الكرفس
الكرفس مدر للبول ممتاز وبالتالي فهو علاج منزلي رائع لعلاج التورم الناتج عن احتباس الماء.
المكونات
- يُضاف ساق الكرفس المفروم و 3 شرائح أناناس.
طريقة التحضير
فاز جميع المكونات في الخلاط ، سلالة وشرب المقبل. خلال النهار ، وشرب الشاي من أوراق الكرفس. يجب تحضير الشاي بنسبة 20 جم من الأوراق الخضراء لكل لتر من الماء.
4. الشاي Mugwort
هذه الوصفة محلية الصنع للتعرية مع فرشاة الميرمية لها خصائص مدرة للبول ممتازة تساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ، فضلاً عن كونها مادة سمية طبيعية للجسم.
المكونات
- 10 غراما من الزهور mugwort والأوراق والجذور 500 مل من الماء
طريقة التحضير
ضع المكونات في مقلاة وتغلي لمدة 10 دقائق. ثم اتركه دافئًا وضغط عليه وشرب 4 أكواب من الشاي يوميًا ، لمدة 8 أيام. لا ينبغي تناول هذا الشاي من قبل النساء الحوامل ، لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض.
5. تغسل ساقيك مع زهر البرتقال
يعد غسل قدميك بالملح الخشن وأوراق البرتقال حلًا طبيعيًا جيدًا آخر.
المكونات
- 1 لتر من الماء 20 ورقة برتقال 1/2 كوب ملح خشن
طريقة التحضير
يجب وضع أوراق البرتقال في الماء حتى يغلي لمدة 3 دقائق تقريبًا. بعد إزالته من الحرارة ، أضف الماء البارد حتى يصبح المحلول دافئًا ، ثم أضف نصف كوب من الملح الخشن. يجب غارقة الساقين لمدة 15 دقيقة ، ويفضل قبل النوم.
